L'Ortica una delle piante officinali più conosciute e utilizzate in erboristeria, in quanto questa particolare erba si trova comunemente durante le passeggiate nel verde e spesso purtroppo capita di essere "vittima" delle sue punture.
L'Ortica è conosciuta dalla più remota antichità per usi medicali.
I semi dell´Ortica sono ricchi di acidi grassi insaturi e per spremitura a freddo si può ricavare un ottimo olio con attività stimolante e può trovare indicazione come coadiuvante in caso di debolezza e astenia.
Curiosità:
Dioscoride consigliava il decotto dei semi di Ortica come afrodisiaco.
In cucina:
Può trovare uso anche come spezia nelle frittate, minestre, ravioli, risotti.
