Patata

La patata è un tubero originario del Sudamerica, importato in Europa dalla marina spagnola nel Cinquecento, la coltivazione di questo tubero si diffuse nel Vecchio Continente a partire dal Settecento, specialmente nei paesi centrosettentrionali.

Da allora è diventata un alimento molto popolare, soprattutto grazie al suo alto valore nutritivo.

La patata contiene una quantità minima di atropina, che ad alte concentrazioni è letale ma in dosi ridotte possiede effetti antispastici.

La patata contiene inoltre proteine, amidi, minerali e le vitamine B e C.

Patata

Patate

Inoltre contiene oligoelementi e minerali come sodio, potassio, magnesio, calcio, fosforo e ferro

Nella medicina naturale la patata è un elemento di prim'ordine sia per i benefici che essa può procurare, sia per i molteplici usi che se ne possono fare tramite decotti o impacchi. In generale essa svolge un'azione depurativa e mantiene molti dei suoi principi attivi anche cotta.

II succo delle patate neutralizza i succhi gastrici pertanto aiuta in caso di mal di stomaco, gastrite e persino ulcera.

Gli impacchi caldi con la patata stimolano la circolazione sanguigna e leniscono, per esempio, i dolori muscolari.

L'acqua di patate è una cura efficace per purificare l'intestino ed eliminare le tossine dal corpo.

Lavare una patata grande, tagliarla a dadini piccoli e lasciare il tutto a bagno in 1/4 l d'acqua salata per una notte.

La mattina bere l'acqua a stomaco vuoto dopo averla filtrata.

Per combattere la ritenzione idrica si consiglia una dieta di patate.

Per 2 giorni mangiare 5 volte al giorno 200 grammi di patate non salate e cotte con la buccia e bere molta acqua.

L'alto contenuto di potassio aiuta a eliminare i ristagni d'acqua e con essi scorie e tossine, purificando così il sangue.

Molti principi attivi della patata si trovano nella buccia.

La tisana alle bucce di patata stimola la funzionalità epatica, combatte la ritenzione idrica ed elimina scorie e tossine.

Fare bollire in 1/4 l d'acqua la buccia di una patata grande per 5 minuti, filtrare e bere il decotto.

Le patate...

Naturale benessere

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Patata

Molto interessante

Minestrone con le patate

si e' vero, un minestrone a base di patate e' un toccasana per l 'intestino.

Le patate lesse sono drenanti

Articolo molto interessante! Ora capisco perché, ieri sera ho mangiato 2 patate lesse, e, stanotte sono andata due volte in bagno. L'avevo immaginato, sono drenanti e quindi perfette per il pasto serale. La mattina ci si sente più leggeri. ;))

Patate: leggere e sgonfianti

menomale, che ho letto questo articolo. trovo che sia con decotto, che tisane o patate lessi sono leggere e sgonfianti. anche senza sale sono eccellenti e me ne farò una cura poichè sono le uniche al quale non mi gonfia la pancia. tante grazie.

Le patate bollite mi hanno attenuato una forte gastrite

Ho avuto una forte gastrite durata circa 7 ore che si è attenuata solo dopo aver mangiato patate bollite. Mi è sparito il fortissimo dolore che mi piegava allo stomaco. Sono rimasto di stucco per le proprietà delle patate!

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