Patata

La patata è un tubero originario del Sudamerica, importato in Europa dalla marina spagnola nel Cinquecento, la coltivazione di questo tubero si diffuse nel Vecchio Continente a partire dal Settecento, specialmente nei paesi centrosettentrionali.

Da allora è diventata un alimento molto popolare, soprattutto grazie al suo alto valore nutritivo.

La patata contiene una quantità minima di atropina, che ad alte concentrazioni è letale ma in dosi ridotte possiede effetti antispastici.

La patata contiene inoltre proteine, amidi, minerali e le vitamine B e C.

Patata

Patate

Inoltre contiene oligoelementi e minerali come sodio, potassio, magnesio, calcio, fosforo e ferro

Nella medicina naturale la patata è un elemento di prim'ordine sia per i benefici che essa può procurare, sia per i molteplici usi che se ne possono fare tramite decotti o impacchi. In generale essa svolge un'azione depurativa e mantiene molti dei suoi principi attivi anche cotta.

II succo delle patate neutralizza i succhi gastrici pertanto aiuta in caso di mal di stomaco, gastrite e persino ulcera.

Gli impacchi caldi con la patata stimolano la circolazione sanguigna e leniscono, per esempio, i dolori muscolari.

L'acqua di patate è una cura efficace per purificare l'intestino ed eliminare le tossine dal corpo.

Lavare una patata grande, tagliarla a dadini piccoli e lasciare il tutto a bagno in 1/4 l d'acqua salata per una notte.

La mattina bere l'acqua a stomaco vuoto dopo averla filtrata.

Per combattere la ritenzione idrica si consiglia una dieta di patate.

Per 2 giorni mangiare 5 volte al giorno 200 grammi di patate non salate e cotte con la buccia e bere molta acqua.

L'alto contenuto di potassio aiuta a eliminare i ristagni d'acqua e con essi scorie e tossine, purificando così il sangue.

Molti principi attivi della patata si trovano nella buccia.

La tisana alle bucce di patata stimola la funzionalità epatica, combatte la ritenzione idrica ed elimina scorie e tossine.

Fare bollire in 1/4 l d'acqua la buccia di una patata grande per 5 minuti, filtrare e bere il decotto.

Le patate...

Naturale benessere

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Patata

Molto interessante

Minestrone con le patate

si e' vero, un minestrone a base di patate e' un toccasana per l 'intestino.

Le patate lesse sono drenanti

Articolo molto interessante! Ora capisco perché, ieri sera ho mangiato 2 patate lesse, e, stanotte sono andata due volte in bagno. L'avevo immaginato, sono drenanti e quindi perfette per il pasto serale. La mattina ci si sente più leggeri. ;))

Patate: leggere e sgonfianti

menomale, che ho letto questo articolo. trovo che sia con decotto, che tisane o patate lessi sono leggere e sgonfianti. anche senza sale sono eccellenti e me ne farò una cura poichè sono le uniche al quale non mi gonfia la pancia. tante grazie.

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