Pedane vibranti e riabilitazione

Pedane vibranti anche per i professionisti che lavorano nel campo della riabilitazione sportiva, che sono stati rapidi e tra i primi nel inserire la vibrazione nei loro centri specialistici.

Come lo scozzese Allister Hogg che utilizza la vibrazione in caso di problemi al ginocchio come spiegato anche in un recente lavoro di Haas e Scmidtbleicher che testò la vibrazione (5 x 60 secondi) per ottimizzare recupero da un danno "ACL".

In Finlandia, per esempio, fu inserita la pedana vibrante nell'allenamento settimanale di 56 giovani uomini sani e donne per un periodo di 8 mesi.

Pedane vibranti e riabilitazione

Riabilitazione

I soggetti furono assegnati casualmente ad un gruppo di vibrazione (4 min / giorno, 3-5 volte per settimana) o un gruppo di controllo.

Con accertamenti prima e dopo prove con pedana vibrante si è notato un miglioramento già nel primo mese.

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