Perdere peso pro e contro

Dimagrire per raggiungere il peso ideale porta parecchi vantaggi, però come in tutte le cose per raggiungere il risultato desiderato sono necessarie delle piccole rinunce. Però mettendo il tutto su di una bilancia vedremo che le rinunce sono sopportabili a fronte dei vantiaggi che un calo di peso può portare.

Perdere peso pro e contro

Perdere Peso

I Vantaggi della perdita di peso :

  • Riduzione dei livelli di colesterolo.
  • Maggior leggerezza.
  • Minor predisposizione alle malattie cardiovascolari.
  • Pochi problemi con l'abbigliamento.
  • Avere maggiore autostima e fiducia in se stessi.

Perdere peso e rinunce :

  • Ridurre l'assunzionedi dolci.
  • Dover fare attività fisica costantemente

 

  • Gestire le emozioni senza sfogarsi sul cibo.

Come abbiamo visto perdere peso ha più vantaggi che svantaggi...

Perdere peso dimagrire velocemente

Lascia il tuo commento: