Rilassarsi con gli aromi

Ogni olio essenziale ha una sua specifica proprietà e ci si può rilassare e si possono usare da soli oppure in mix tonificanti o distensivi dove le diverse fragranze si uniscono in base allo scopo che si vorrà ottenere.

Per la calma ed il relax ci sono principalmente:

Lavanda è l'essenza forse più nota in erboristeria per la proprietà riequilibrante che calma e dà serenità con il suo profumo fresco e intenso.

Melissa è un anti-stress naturale che combatte il nervosismo, soprattutto quello legato, nelle donne, alla sindrome pre-mestruale.

Verbena è un calmante e riequilibrante dell'umore. Aiuta a conciliare il sonno.

Arancio dolce è noto in ambito erboristico come antidepressivo e calmante.

Rosa è simbolo della bellezza, ha anche un'azione calmante, antidepressiva, dolcemente rassicurante.

Biancospino: è conosciuto fin dai tempi dell'antica Roma come fiore che propizia la serenità. Il dolce profumo del biancospino è un buon rimedio antistress.

Aromi per il relax...