Rilassarsi con gli aromi

Ogni olio essenziale ha una sua specifica proprietà e ci si può rilassare e si possono usare da soli oppure in mix tonificanti o distensivi dove le diverse fragranze si uniscono in base allo scopo che si vorrà ottenere.

Rilassarsi con gli aromi

Aromi per relax

Per la calma ed il relax ci sono principalmente:

Lavanda è l'essenza forse più nota in erboristeria per la proprietà riequilibrante che calma e dà serenità con il suo profumo fresco e intenso.

Melissa è un anti-stress naturale che combatte il nervosismo, soprattutto quello legato, nelle donne, alla sindrome pre-mestruale.

Verbena è un calmante e riequilibrante dell'umore. Aiuta a conciliare il sonno.

Arancio dolce è noto in ambito erboristico come antidepressivo e calmante.

Rosa è simbolo della bellezza, ha anche un'azione calmante, antidepressiva, dolcemente rassicurante.

Biancospino: è conosciuto fin dai tempi dell'antica Roma come fiore che propizia la serenità. Il dolce profumo del biancospino è un buon rimedio antistress.

Aromi per il relax...

 

 

 

Naturale benessere

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