Rimedi anti-cellulite
La cellulite ha certamente il suo peggior nemico nella dieta quotidiana e ci sono degli alimenti indicati come anti-cellulite e con azione alcanizzante che sono le carni bianche, il pesce, i formaggi freschi, le verdure e la frutta. Da evitare sono i cibi ricchi di grassi come i fritti, gli insaccati etc.
Ci sono anche degli integratori antiossidanti con vitamine A, C ed E e con derivati vegetali di bioflavonoidi, che possono dare un aiuto nel contrastare i radicali liberi.
Tra i rimedi naturali in erboristeria si possono considerare altri integratori in quanto possono aiutare a combattere gonfiori e pesantezza alle gambe. Questi piccoli aiuti possono contribuire a migliorare la circolazione e quindi a dare sollievo.
Ad esempio la centella asiatica è una pianta orientale che aiuta il benessere dei tessuti, in quanto aiuta a dare tono ai vasi del microcircolo ed aiuta a ridurre gli edemi.
Dalla pianta dell'ippocastano si ricava l'escina, una sostanza con proprietà vasocostrittice e antinfiammatoria che aiuta a ridurre i gonfiri ed è utile per prevenire flebiti e crampi.
Altra pianta nota come anti-cellulite è il gingko biloba, ricco di flavonoidi e terpeni che aiutano in caso di fragilità dei capillari.
Anche la vite rossa è una pianta nota come anti-cellulite, in quanto ricca di vitamina P che aiuta a combattere l'insufficienza venosa e la fragilità capillare.
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