Rimedi naturali contro la cellulite

La domanda che tormenta oltre l' 85% delle donne dai 25 anni in su è: «Esistono dei rimedi naturali contro la cellulite?». Ebbene sì.

Quali sono i migliori rimedi naturali contro la cellulite? La cellulite, chiamata anche pelle a buccia d'arancia, appare come un conglomerato di sostanze grumose nel sottopelle formato dall'insediamento di tossine e liquidi in certe zone di alcune parti del corpo quali glutei, cosce, fianchi e, nel caso di molte donne, anche nelle braccia.

Rimedi naturali contro la cellulite

Rimedi naturali celluite

Prima però di capire in cosa consistono i rimedi naturali contro la cellulite, dobbiamo conoscere meglio la causa della cellulite stessa. La pelle a buccia d'arancia deriva da un insieme di fattori legati al nostro vivere quotidiano, che va dall'alimentazione al moto fisico, dallo stress mentale a fattori ormonali.

Perciò un'alimentazione sregolata ed uno stile di vita sedentario sono le due cause principali della cellulite.

Tipi di rimedi naturali contro la cellulite:

  • Rimedi con erbe;
  • Rimedi a casa.

Alcune erbe possono essere ottimi rimedi naturali contro la cellulite

Le erbe che possiamo trovare anche in erboristeria contro la cellulite aiutano e stimolano la corretta circolazione sanguigna e riducono il formarsi della cellulite:

  • Il carciofo (cynara scolymus) è una delle piante più antiche più ricca di proprietà terapeutiche, che svolge un ruolo fondamentale nel disintossicare e diminuire il grasso ed i liquidi in eccesso.
  • Il carciofo agisce inoltre sul funzionamento del fegato e, grazie al suo estratto ricco di flavonoidi, regola il colesterolo e reca sollievo ai dolori causati dall'artrite. Questo è uno dei principali rimedi naturali contro la cellulite,
  • L'equiseto (equisetum), pianta ricca di silice aiuta la circolazione del sangue, prevenendo così il formarsi di cellulite. È un ottima cura per dolori articolari e ossei, nonché uno dei rimedi naturali contro la cellulite più consigliati.
  • Centella asiatica (o Gotu Kola): l'estratto di questa pianta viene usato per trattare stadi avanzati di cellulite e stimola lo sviluppo di tessuti fibrosi connettivi, diminuendo l'accumularsi di collagene nelle zone affette da cellulite.
  • L' alga marina (fucus), uno dei rimedi naturali contro la cellulite, è utilizzata soprattutto per eliminare le tossine che, sedimentandosi in certe zone del corpo, potrebbero favorire il formarsi della pelle a buccia d'arancia.
  •  Il gingko biloba  è un ottimo rimedio contro molti dei problemi legati ai vasi sanguigni ed al flusso ad essi correlati.
  • L'uva da vino (vitis vinifera) ha circa gli stessi effetti del gingko biloba, però contiene inoltre dei flavonoidi destinati al rafforzamento di vasi sanguigni e vie linfatiche.

Semplici rimedi naturali contro la cellulite

Ora, dopo avervi descritto la funzionalità di queste erbe, vi sveleremo dei semplici rimedi naturali contro la cellulite che potrete attuare a casa vostra:

  • Abituarsi ad una dieta sana ed equilibrata, ricca di fibre e povera di grassi.
  • Immergersi nell'acqua della vasca da bagno a temperatura con due cucchiai di sale marino.
  • Utilizzare una spazzola a setole morbide per massaggiare le zone in cui si forma la cellulite, oltre che le aree attorno ad esse.
  • Evitare lo stress.
  • Evitare caffè, alcool e sigarette.
  • Bere molta acqua, almeno uno/due litri al giorno.
  • Fare respiri molto profondi aiuta il fisico ad espellere il biossido di carbonio dalle cellule.
  • Una mistura di rosmarino,olio di finocchio mista ad olio di barile spalmata sulle zone interessate, è uno dei rimedi naturali contro la cellulite più seguiti dalle donne.
  • Massaggiare le aree affette da cellulite con olio di cocco.
  • Uno dei rimedi naturali contro la cellulite più indicati non è altro che il semplice moto fisico; una semplice corsetta pomeridiana, una passeggiata con il vostro cane o una nuotata in piscina sono l'ideale per aumentare la circolazione e combattere così la fastidiosissima pelle a buccia d'arancia.

Infine, come consiglio, vi ricordiamo che è "meglio prevenire che curare"; questi sono dei semplici rimedi naturali per combattere la cellulite, ma non sarebbe meglio vivere in maniera più felice seguendo semplicemente una vita più attiva e regolata?

A voi la scelta.

I migliori rimedi naturali contro la cellulite

Cellulite rimedi cure cellulite

Lascia il tuo commento: