Rimedi naturali
Ma nelle prossime pagine vedremo di riscoprire questi antichi e popolari metodi.
Iniziamo da come si preparano per poi scendere in dettaglio con gli ingredienti specifici.
Infusione ( Infusi )
Per fare un'infusione da bere calda o fredda,intiepidite una teiera, mettetevi 25 g di prodotto vegetale secco o 50 g di prodotto vegetale fresco.
Versate 500 mi di acqua calda. Coprite la teiera e lasciate in infusione (per circa 10 minuti). Filtrate la pozione con un colino; dolcificate con un po' di miele o di zucchero non raffinato.
Bevete una tazza. Versate il resto in una brocca e conservate in frigorifero fino a 48 ore, per utilizzarlo quando occorre.
La tintura
Per fare una tintura versate in un recipiente 500 g di prodotto vegetale fresco o 200 g di prodotto vegetale secco, aggiungete 500 mi di vodka (che agisce come conservante).
Aggiungete 200 mi di acqua, sigillate il recipiente e mettetelo in un luogo fresco per 2 o 3 settimane, agitando di tanto in tanto. Filtrate il liquido attraverso una mussola in una brocca e quindi in bottiglie sterilizzate.
I summifigi
Sono ottimi rimedi per le infiammazioni e i dolori polmonari.
Basta versare in una bacinella di acqua calda l'erba prescelta (potete usare anche un olio
vettore).
Mettetevi in testa un asciugamano che arrivi a coprire anche la bacinella e inalate bene con calma per qualche minuto.
Gli impacchi
L'impacco è un lembo di tessuto immerso in una bacinella con un po' d'acqua calda o fredda e un estratto di erbe. Allevia gli strappi muscolari e l'anchilosi; calma le irritazioni cutanee.
Quasi ogni prodotto di erboristeria è utile per un impacco.
Basta immergere il panno di mussola o lino nell'infusione di erbe e quindi applicarla sulla parte interessata, ripetendo l'operazione se necessario.
I rimedi della nonna...
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