Rimedio naturale per le occhiaie

Il miglior imedio contro le occhiaie è identificare con certezza le possibili cause della loro formazione.

Prima di passare al capitolo dedicato allla ricerca del rimedio naturale più adatto ed efficace contro le occhiaie è bene conoscere a fondo la problematica. Le occhiaie appaiono come dei segni scuri intorno agli occhi e sono degli inestetismi sgradevoli da vedere e difficili da nascondere, perfino cercando di coprirli con dei buoni cosmetici o con altri piccoli accorgimenti; nella maggior parte dei casi, sono una condizione temporanea e non patologica, infatti non è assolutamente necessario richiede il parere di un medico a proposito di ciò, tuttavia con l’avanzare dell’età le occhiaie diventano più visibili e persistenti.

Rimedio naturale per le occhiaie

Rimedio occhiaie

Quanto è diffusa la problematica delle occhiaie?

Circa nove persone su dieci, ogni tanto, hanno a che fare con le occhiaie, proprio perché le cause di questo inestetismo sono davvero tante: a differenza di ciò che si è abituati a pensare, la stanchezza e la fatica non sono i fattori principali che determinano la comparsa delle occhiaie, infatti questi due fattori hanno come effetto diretto quello di rendere il colorito più pallido e, solo in conseguenza di ciò, le occhiaie sembrano più vistose; infatti, molti altri fattori che rendono la pelle più chiara, pallida, come ad esempio la mancanza di sonno, le mestruazioni ed altre condizioni causate dagli ormoni, spesso vengono, erroneamente collegate alla presenza di occhiaie sotto gli occhi, mentre, in realtà, questa è soltanto la conseguenza del pallore che mette in evidenza i segni scuri.

Quali sono le cause principali delle occhiaie?

Le occhiaie sono uno degli inestetismi più diffusi proprio perché possono dipendere da una serie di fattori, i quali determinano o, comunque, influenzano indirettamente la comparsa di segni scuri sotto gli occhi; le cause principali delle occhiaie sono le seguenti:

  • la congestione nasale: questa è una delle cause più comuni; si tratta di una condizione di congestione del naso, appunto, che tende a dilatare i piccoli vasi sanguigni che collegano gli occhi al naso, i quali, dilatandosi, assumono un colore più scuro
  • il gonfiore delle palpebre: durante la notte o, comunque, quando si rimane per molto tempo sdraiati, la gravità fa risalire i fluidi verso le palpebre inferiori; il gonfiore delle palpebre crea, di conseguenza, una zona d’ombra sotto gli occhi percepita come occhiaie
  • la predisposizione genetica: alcune persone hanno la pelle sensibile o sottile, per natura, e anche una lieve irritazione può lasciare macchie e segni scuri sulla pelle; inoltre, dipendono dalla genetica lo spessore ed il colore della pelle
  • le allergie: la connessione tra allergie ed occhiaie è reale ed è stata dimostrata; alcune persone soffrono di allergie ambientali, che rendono loro sensibili a tutto ciò che è intorno; le allergie sono una delle cause delle occhiaie più considerate, in quanto, in primo luogo, causano, molto spesso, prurito agli occhi e ciò induce le persone a strofinare gli occhi, rendendo le occhiaie più scure ed, in secondo luogo, l’istamina, uno dei mediatori chimici dell’infiammazione, può causare la comparsa di segni scuri sotto gli occhi
  • l’età: con il passare del tempo, la pelle diventa sempre più sottile e i vasi sanguigni che si trovano appena sotto pelle risultano più evidenti
  • lo stress o altri disturbi dell’umore
  • le carenze nutritive: la mancanza di nutrienti importanti nella dieta, in particolar modo le vitamine, può causare molti problemi nell’organismo, i cui sintomi possono essere, tra gli altri, anche le occhiaie
  • l’esposizione al sole: la radiazione solare rende la pelle più scura, aumentando i livelli di melanina e portando questi pigmenti in superficie; questi processi rendono le occhiaie più scure di come sono naturalmente
  • l’eccessiva assunzione di medicine
  • l’iperpigmentazione

Quali sono i rimedi naturali?

Esistono tantissimi rimedi che possono essere scelti per risolvere il problema delle occhiaie, rimedi facili da adottare e, nella maggior parte dei casi, realmente efficaci.

Le pratiche yoga

Lo yoga, molto spesso, rappresenta una pratica efficace per risolvere molti problemi, tuttavia per imparare bene le tecniche occorre il supporto di un istruttore esperto; per quanto riguarda il problema delle occhiaie, le tecniche più adatte sono:

  • la posizione Sarvangasana, vale a dire la posizione della candela, che garantisce buoni risultati nella riduzione dei segni scuri sotto gli occhi
  • la pratica Jal Neti, conosciuta anche come pratica del lavaggio nasale, una pratica utile, secondo quanto dimostrato da studi clinici, per alleviare i sintomi della sinusite, del raffreddore e delle allergie; lo Jal Neti comprende anche il lavaggio del naso con acqua salata, ciò infatti contribuisce a rimuovere il muco, quindi si tratta di rimedi completamente naturali, la cui efficacia è garantita

I rimedi casalinghi

I rimedi casalinghi, nella maggior parte dei casi, risultano i più semplici, ma, al tempo stesso, i più sicuri; alcuni rimedi fai da te che possono essere seguiti sono:

  • mettere due fettine di avocado, un alimento molto ricco di olio, sotto ciascun occhio
  • mettere delle sottili fette di patate crude sulle occhiaie, tutti i giorni, almeno due o tre volte
  • grattugiare le patate crude, aggiungendo qualche goccia d’acqua, ed avvolgere la polpa in un panno pulito, da appoggiare sotto gli occhi
  • preparare una pasta, miscelando le mandorle tritate con il latte ed applicare la miscela ottenuta sul contorno occhi, ogni mattina per circa dieci minuti
  • preparare una miscela di cagliata e fiori di gelsomino notturno, da applicare sotto gli occhi per circa dieci minuti; in seguito, occorre risciacquare con acqua fredda
  • applicare sotto gli occhi una miscela di succo di arancia e glicerina
  • mescolare un cucchiaino di succo di pomodoro, mezzo cucchiaino di succo di limone, un pizzico di curcuma in polvere ed un pizzico di farina di ceci; lasciar riposare circa dieci minuti e, successivamente, applicare la pasta così ottenuta sulle occhiaie
  • applicare sulle occhiaie il succo di menta
  • applicare sulle occhiaie e sul contorno occhi la polpa di cetriolo grattuggiata; per un effetto persino migliore, si può tamponare del cotone nel succo di cetriolo ed appoggiarlo sopra le palpebre
  • preparare una miscela di farina e di yogurt, in parti uguali, da applicare sotto gli occhi
  • mescolare un cucchiaino di olio di ricino con un cucchiaino di crema di latte e massaggiare il contorno occhi con questa soluzione
  • preparare una pasta con i petali di rosa e con il latte da applicare sul contorno occhi
  • applicare sulle zone del contorno occhi le bustine del te già utilizzate, dopo averle lasciate raffreddare
  • preparare una miscela di succo di limone, succo di cetriolo e crema lanolina, applicare la soluzione sugli occhi per dieci o quindi minuti
  • applicare sulle occhiaie una pasta ottenuta miscelando la curcuma in polvere con il succo di ananas
  • applicare sul contorno occhi il succo di cetriolo congelato
  • massaggiare le zone interessate dalle occhiaie con olio di mandorle, preferibilmente la sera prima di andare a dormire, per almeno tre settimane
  • applicare delle creme contenenti vitamina C oppure vitamina E sul contorno occhi
  • schiacciare delle foglie di mente ed applicare sotto gli occhi per circa venti minuti
  • immergere dei batuffoli di cotone in acqua di rose ed appoggiarli sotto gli occhi per circa dieci minuti, ogni giorno

La dieta

Proprio dall’alimentazione dipende il benessere dell’organismo, perciò adottare una dieta sana e bilanciata significa assicurarsi una buona salute o, comunque, contribuire a ciò, mentre tutte le carenze dell’alimentazione si riflettono sulla salute in maniera molto negativa; anche per prevenire la comparsa delle occhiaie, bisogna fare attenzione alla propria dieta, ad esempio, ricordandosi di:

  • bere acqua in quantità sufficienti
  • consumare lo yogurt e gli altri latticini
  • includere nelle propria dieta molta verdura e molta frutta fresca, entrambe ricche di vitamina E, una vitamina molto utile nel trattamento delle occhiaie, in particolar modo consumare le carote, la papaia, il mango e le verdure verdi come gli spinaci ed i cavoli
  • bere una miscela di succo di pomodoro e succo di limone con qualche foglia di menta ed un pizzico di sale
  • scegliere alimenti molto ricchi si di vitamina C che di ferro, due elementi che insieme possono contribuire a ridurre i segni scuri sotto gli occhi; alcuni alimenti consigliati sono il pollo, i peperoni gialli, le arance ed il rosso dell’uovo

Altri consigli contro le occhiaie

Spesso vengono sottovalutati molti aspetti del tutto sconosciuti; ad esempio, poche persone sanno che lavare bene i piedi, massaggiando le piante con l’olio di ricino, andrà a stimolare i punti riflessi degli occhi che si trovano nei piedi, migliorando la pressione negli occhi e diminuendo la visibilità delle occhiaie.
Inoltre, bisogna ricordarsi di utilizzare sempre gli occhiali da sole per proteggersi dai raggi dannosi che potrebbero peggiorare la condizione delle occhiaie. Le occhiaie sono uno degli inestetismi più diffusi e, allo stesso tempo, uno dei più facili da eliminare; spesso anche uno spesso strato di cosmetici non riesce a mimetizzare questi segni scuri sotto gli occhi, mentre attraverso tanti piccoli accorgimenti si può eliminare il problema alla radice: innanzitutto, occorre individuare le cause o almeno cercare di farlo, quindi bisogna adottare dei rimedi, a partire dalla cura della dieta fino al tentativo con le pratiche yoga.

Quale rimedio per le occhiaie scegliere: considerazione

In conclusione, di rimedi contro le occhiaie ce ne sono davvero tanti, a chi cerca di risolvere questo problema non resta che provarli.

Suggerimenti utili per trovare un rimedio ottimale ridurre le occhiaie.

Bellezza corpo: uomo donna

Scrivi un commento in merito all'articolo dal titolo rimedio naturale per le occhiaie

Consigli molto utili per le occhiaie

Secondo me questi consigli sono molto utili!!!!!!!!!!

Rimedi utili per le occhiaie

è utilissimo,grazie!!!!!!!!!!!!!!!

RImedio naturale per le occhiaie

Molto molto utili. Grazie tante.

Sto provando tutti i rimedi per le occhiaie

Grazie...ad uno alla volta li sto provando tutti...

Occhiaie: cause, consigli e rimedi che proverò

grazie per le informazioni sulle varie cause che determinano le occhiaie e per i consigli per eliminarli...... spero che funzionino

Consigli ottimi per le occhiaie

consigli eccezionali...... Grazieeeeee

Rimedi per le occhiaie fin da bambina

grazie ma tutto inutile, ho occhiaie fin da bambina. E' probabilmente una colorazione genetica della pelle.... grazie...

Grazie per i rimedi efficaci contro le occhiaie

Veramente efficaci grazie mille mia figlia aveva le occhiaie ho provato uno dei consigli ed ecco qua come per magia sono scomparse le occhiaie grazieeeeee veramente grazie mille ora lo consiglierò anche alle mie amiche che hanno le occhiaie o figli con le occhiaie
Ora ringrazio di aver trovato questo sito.

Lascia il tuo commento: