Rughe del viso

Le rughe del viso ed avere una pelle bella si può... Con piccoli accorgimenti come massaggiare il viso, una volta al giorno, con sollevamenti della cute e leggere pressioni si può aiutare ad attenuare le rughe. I movimenti del massaggio devono essere delicati, circolari, partendo dai lati del naso, a raggiera, verso l'esterno.

Altri piccoli consigli anti-rughe :

Utilizzare detergenti poco schiumogeni, per non alterare il film idrolipidico e non ridurre l'effetto barriera.

Ogni sera, dopo la detersione, passare un cubetto di ghiaccio su viso e collo per circa un minuto. La vasocostrizione prodotta dal freddo e la successiva vaso dilatazione reattiva favoriranno l'ossigenazione e il metabolismo cellulare.

Evitare prolungate esposizioni a fonti di calore, perché la vasodilatazione eccessiva e prolungata indebolisce i vasi sanguigni e compromette nutrimento e l'ossigenazione dei tessuti.

Evitare l'abuso di alcol e cibi piccanti, responsabili di un'eccessiva vasodilatazione, e il fumo, che irrigidisce i vasi sanguigni.

Proteggersi dai raggi ultravioletti (i cosiddetti UVA) con le creme specifiche durante tutto l'anno. Queste radiazioni attraversano nuvole e vetri e penetrano in profondità nel derma, distruggendo collagene ed elastina e contribuendo così al rilasciamento dei tessuti.

Non dormire sempre sullo stesso lato, in quanto porta alla formazione di rughe asimmetriche e in maggiore quantità nelle zone più lungamente compresse.

Rughe del viso...