Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Miele di timo

    Miele timo - Proprietà terapeutiche, caratteristiche del miele di timo
    Il miele di timo fa bene per via delle sue proprietà e caratteristiche nutrizionali e tra le regioni italiane, la Sicilia gode di una posizione primaria con i suoi mieli uniflorali, tra i quali il   rinomato e celebrato miele di timo dei monti Iblei, ma anche il miele di castagno, il miele di zagara, il miele di nespolo, il miele di carrubo, e perfino il miele di fico d’india.
  • Alimenti contro la caduta dei capelli

    Alimenti contro caduta capelli - Alimenti per la caduta dei capelli
    Contro la caduta dei capelli vari sono gli alimenti indicati e suggeriti dagli esperti, poichè una corretta alimentazione è senza ombra di dubbio fondamentale in qualsiasi caso per migliorare la situazione dei capelli. Il momento in cui un uomo e una donna si rendono  conto che il loro lavandino contiene molto più capelli di quanto siano abituati a vedere solitamente, anche dopo una vigorosa spazzolatura, è un giorno decisamente negativo per tutti, perchè la caduta dei capelli è spesso associata all'invecchiamento o ad una condizione di debolezza del corpo. Il numero delle donne colpite sembra essere in costante aumento.
  • Alimenti per la memoria

    Alimenti memoria - Alimenti che aiutano la memoria
    Sembra impossibile ma esistono "alimenti per la memoria", se è vero, come ci insegnano i nostri antenati latini, che la mente sana si trova in un corpo sano, è pure vero che per mantenere una mente sana, oltre all’attività fisica, serve sopratutto un’alimentazione salutare. Una recente ricerca, suggerisce che una alimentazione corretta e un apporto calorico adeguato aiutano a mantenere integre le funzioni cognitive e a migliorare la memoria.
  • Verdura di stagione

    Verdura di stagione - Tabella riassuntiva della verdura di stagione
    La verdura di stagione è la verdura che, durante ogni stagione, viene raccolta e venduta dai contadini o dai commercianti, sempre dopo averla acquistata dai contadini, di conseguenza la verdura di stagione è sempre fresca e non viene conservata, come accade, invece, per la frutta che viene venduta fuori stagione.
  • Alimentazione per fegato

    Alimentazione per fegato - Corretta alimentazione per un fegato sano
    La cattiva alimentazione porta ad avere problemi di fegato ed è risaputo, il fegato è l’organo dedito alla disintossicazione dell’organismo, e può essere sovraccaricato da cibi grassi, alcol, dolcificanti artificiali, conservanti e altre sostanze chimiche dannose per il corpo. Sono in molti al giorno d’oggi a soffrire di una condizione detta steatosi epatica, causata spesso da una cattiva alimentazione o dall’obesità, perché il fegato è esposto ad un crescente numero di tossine naturali e industriali che non riesce più a smaltire.
  • Miele di eucalipto

    Miele di eucalipto - Storia e proprietà del miele di eucalipto
    Mai mangiato il miele di eucalipto? Difficile parlare di api e miele senza ripetersi, anche se a volte il ripetersi potrebbe tornare utile, specialmente per contribuire a divulgare il più possibile non la dolcezza del miele come alimento naturale, a quello basta il miele da solo, ma per raccomandare l’importanza che le api rivestono nella nostra vita. Del resto è anche difficile immaginare un mondo senza api, visto che sono le principali artefici dell’impollinazione e di conseguenza dell’abbondanza di raccolti che servono per alimentare il genere umano.