Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Crisi di astinenza da alcol: terapia

    Terapia per la crisi di astinenza da alcol
    La giusta terapia in caso di crisi di astinenza alcolica è fondamentale e nella situazione ideale, personale infermieristico premuroso dovrebbe, in un locale ben illuminato, rassicurare il paziente etilista con sindrome da astinenza e attuare una terapia di sostegno. Diversi studi hanno dimostrato che molti pazienti con la forma "minore" rispondono a queste semplici misure. Poiché è difficile prevedere qual i soggetti miglioreranno, si somministrano alla maggior parte dei pazienti farmaci sedativi a scopo profilattico.
  • Alimentazione in allattamento

    Alimentazione allattamento - Alimentazione consigliata in allattamento
    L'alimentazione in allattamento è un argomento molto importante poichè senza dubbio bisogna continuare a prestare una certa attenzione a quello che si mangia, perchè tutte le sostanze che ingerisce la mamma vengono poi trasmesse al bambino attraverso il latte materno, ma ciò nonostante la possibilità di scelta per quanto riguarda la dieta varia moltissimo, tanto che non è assolutamente sconsigliato concedersi qualche piccola trasgressione.
  • Corretta alimentazione durante l’allattamento

    Alimentazione corretta durante l’allattamento
    Lo sanno tutti che la corretta alimentazione durante l'allattamento è importante per la crescita del neonato, quindi cara mamma, credi di aver finito di mangiare per due dopo il parto? La prima cosa a cui si pensa dopo il parto è spesso quella di perdere i chili in eccesso ma la corretta alimentazione della madre implica l’apporto dei giusti nutrienti anche al neonato, quindi bisogna stare molto attenti all’alimentazione nel periodo dell’allattamento; la perdita di peso verrà da se.
  • Alimenti contro la caduta dei capelli

    Alimenti contro caduta capelli - Alimenti per la caduta dei capelli
    Contro la caduta dei capelli vari sono gli alimenti indicati e suggeriti dagli esperti, poichè una corretta alimentazione è senza ombra di dubbio fondamentale in qualsiasi caso per migliorare la situazione dei capelli. Il momento in cui un uomo e una donna si rendono  conto che il loro lavandino contiene molto più capelli di quanto siano abituati a vedere solitamente, anche dopo una vigorosa spazzolatura, è un giorno decisamente negativo per tutti, perchè la caduta dei capelli è spesso associata all'invecchiamento o ad una condizione di debolezza del corpo. Il numero delle donne colpite sembra essere in costante aumento.
  • Alimenti con proteine

    Alimenti proteine - Alimenti ricchi e contenenti più proteine
    Conoscere gli alimenti ricchi di più proteine è una mossa semplice per migliorare la salute del proprio organismo, la parola proteina deriva dal greco “protos” e significa primo elemento; essa infatti è un elemento essenziale per la crescita e la riparazione, il buon funzionamento e la struttura di tutte le cellule viventi; le proteine infatti sono gli elementi che costituiscono gli organismi viventi e  sono responsabili della  sintesi degli ormoni, degli enzimi e dei tessuti.
  • Alimenti contenenti vitamina b

    Alimenti con vitamina b - Alimenti ricchi di vitamina b
    Fortunatamente gli alimenti ricchi ovvero che che contengono vitamina b, adatti ad imbandire la propria tavola sono moltissimi e reperibili in qualsiasi supermercato,ed in questo articolo verranno indicate tutte le vitamine del gruppo b ed i relativi alimenti dai quali possono essere ricavate. Ma prima, perchè sono importanti le vitamine? Le prime sono le vitamine A, D, E, K e F, le seconde sono le vitamine C, B1, B2, B5, B6, PP, B12, BC e H, fra queste le vitamine B intervengono nel metabolismo della cellula e hanno proprietà indispensabili per una corretta crescita del nostro organismo.