Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Pomodoro e basilico: buoni da mangiare

    Pomodoro e basilico - Proprietà e benefici del pomodoro e basilico
    Il pomodoro è una verdura molto amata in tutto il mondo. Appartiene alla famiglia delle solanacee. Cresce spontaneamente in alcuni luoghi, ma generalmente è coltivata nei campi o nelle serre. Il basilico è una pianta erbacea aromatica e dal sapore dolce che è utilizzato come condimento in cucina.
  • Cibi ed alimenti per la circolazione

    Cibi per la circolazione - Alimenti che aiutano la circolazione
    Sapere quali cibi che aiutano la circolazione può tornare utile per risolvere varie problematiche, il nostro sistema circolatorio è costituito da una vasta rete di arterie, vene e capillari, che attraversano ogni regione del nostro corpo. In essi è contenuto il sangue, attraverso il quale vengono trasportati tutti i nutrienti essenziali e l’ossigeno ai vari organi e ai tessuti. Quando la circolazione risulta rallentata o ostacolata, possono insorgere diversi problemi, sia di lieve entità come l’intorpidimento a livello delle estremità degli arti o le vene varicose, sia più gravi, come ostruzioni vascolari, ipertensione e, nel peggiore dei casi anche un attacco di cuore.
  • Alimenti anti diarrea

    Diarrea ed alimenti consigliati - Consigli ed alimenti per la diarrea
    Alcuni alimenti sono ottimi contro la diarrea, la diarrea è un sintomo comune a numerose patologie, prevalentemente gastrointestinali (tra le quali la gastroenterite, un’infezione virale dell’intestino) e si manifesta attraverso emissione  frequente di feci acquose, gonfiore, incontinenza, crampi addominali, disidratazione e, a volte, febbre, condizioni che impediscono le normali e fisiologiche attività quotidiane.
  • Vitamina c - Acido ascorbico

    Acido ascorbico antiossidante e benefici della sua sssunzione
    L'acido ascorbico è un buon antiossidante naturale? In quali alimenti si trova l'acido ascorbico? L'acido ascorbico si trova facilmente in molti alimenti, l'acido ascorbico è una sostanza bianca di sapore acidulo, facilmente solubile in acqua, poco in alcool e non solubile nei solventi organici, in natura l'acido ascorbico si trova in molti cibi ed alimenti come nella frutta, soprattutto nelle arance e nei limoni ma anche nei vegetali freschi, mentre il latte, la carne, le uova ne contengono solo tracce.
  • Corretta alimentazione per l’osteoporosi

    Alimentazione per l’osteoporosi - Corretta alimentazione per l’osteoporosi
    Quanto è importante la corretta alimentazione per l'osteoporosi? Lo scopo della dieta per l'osteoporosi è quello di garantire un adeguato apporto di calcio, un'assunzione appropriata di alimenti proteici con un minimo apporto di sostanze che tolgano calcio dalle ossa, un costante esercizio fisico è particolarmente utile a tutte le persone di qualsiasi età ma è anche in grado di aumentare la resistenza ossea.
  • Chitosano cosa è

    Chitosano cosa è - Cos'è il chitosano e quale utilizzo può avere
    Chitosano quale utilizzo e cosa è di preciso? Il Chitosano, sostanza naturale, è un inibitore delle molecole di grasso. E' un composto rivoluzionario in quanto si dimostra efficace nel processo di riduzione del peso e per questa sua particolare caratteristica è utile nel prevenire alcune delle patologie più devastanti che si presentano oggi come l'obesità. Il Chitosano ha la funzione di attirare verso di sé le molecole di grasso trasformandole in un composto che il nostro corpo è costretto a non poter assorbire e quindi espellere.