Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Morbo di crohn alimentazione

    Morbo di crohn alimentazione
    L'attenzione verso l'alimentazione è un aspetto fondamentale nella cura del morbo di crohn, la dieta in alcune persone può migliorare la condizione eliminando taluni alimenti che ne aggravano i sintomi come ad esempio: latte alcol prodotti lattiero caseari cibi piccanti cibi grassi cibi ricchi di fibre Anche se tuttavia, non ci sono raccomandazioni definitive dietetiche per la malattia di Crohn, dato che, ognuno reagisce in maniera differente a determinati alimenti. Può essere utile tenere uno storico (diario alimentare) su cui annotare i cibi consumati e registrare i loro effetti sui sintomi.
  • Sindrome da astinenza alcolica: sintomi

    Sindrome da astinenza alcolica ed i sintomi
    I sintomi della sindrome da astinenza alcolica sono universalmente riconosciuti e per questo motivo vi sono stati molti tentativi di suddividere in più entità cliniche la sindrome da astinenza alcolica; in molti studi si ritengono che i sintomi da astinenza si sovrappongono l'un l'altro, senza discontinuità. Poiché nell'evoluzione della sindrome da astinenza si riconoscono facilmente due diversi periodi, ciascuno con proprie caratteristiche molti medici distinguono una forma "minore" (lieve, iniziale, prodromica) ed una forma "maggiore" (tardiva, delirium tremens).
  • Alimenti con proteine

    Alimenti proteine - Alimenti ricchi e contenenti più proteine
    Conoscere gli alimenti ricchi di più proteine è una mossa semplice per migliorare la salute del proprio organismo, la parola proteina deriva dal greco “protos” e significa primo elemento; essa infatti è un elemento essenziale per la crescita e la riparazione, il buon funzionamento e la struttura di tutte le cellule viventi; le proteine infatti sono gli elementi che costituiscono gli organismi viventi e  sono responsabili della  sintesi degli ormoni, degli enzimi e dei tessuti.
  • Alimenti in allattamento

    Alimenti allattamento - Alimenti consigliati per l'allattamento
    Gli alimenti in allattamento sono alla base del benessere del neonato, quindi conoscere gli alimenti consigliati in allattamento deve essere considerato una priorità per tutte le neomamme. Una madre che allatta produce circa 23-27 grammi di latte al giorno, contenenti 330 milligrammi di calcio per ogni litro. Tutto ciò richiede un dispendio supplementare di energia, da parte dell’organismo, di almeno 500 calorie al giorno. Una buona alimentazione, è quindi molto importante per la madre che allatta, così come lo è per il bambino.
  • Vitamina b2

    Vitamina b2 - Vitamina b2 a cosa serve e in quali alimenti si trova
    La vitamina b2 a che serve? La vitamina b2 è una vitamina che si trova facilmente negli alimenti e che serve a regolare molte funzioni fisiologiche dell'organismo, la vitamina b2 è nota ancora dal 1932 e furono Warburg e Christian che per primi descrissero un fermento giallo connesso ai sistemi enzimatici di ossidazione e riduzione, il fermento giallo è un enzima composto di una parie proteica e di un gruppo funzionale, associato all'enzima in modo reversibile, che è derivato dalla vitamina B2.
  • Alimentazione ed adolescenza

    Alimentazione adolescenza - Alimentazione nell'adolescenza
    L’adolescenza è un momento molto importante dello sviluppo ed è un periodo di grandi cambiamenti per il fisico di ragazze e ragazzi. Con una corretta alimentazione che vi accompagni in questo delicato periodo potrete affrontarlo in modo facile, uscendone vincitori sia dal punto di vista della salute che della forma fisica; inoltre, questo è il periodo in cui si fisseranno tutte le abitudini alimentari che poi porterete con voi per tutta la vita, quindi è meglio che siano buone abitudini se volete vivere a lungo e in buona salute!