Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Depurativi per il fegato naturali

    Depurativi per il fegato - Cibi depurativi per il fegato naturali
    I depurativi naturali per la salute del fegato che ci vengono forniti dalla natura stessa sono il miglior modo per favorire ogni giorno il naturale benessere del fegato. Al giorno d’oggi ogni domanda dei consumatori riesce ad essere soddisfatta dal mercato attivo nelle nostre civiltà moderne che con la sua vastissima offerta di alimenti più o meno buoni, più o meno grassi, va incontro ad ogni esigenza anche la più particolare arricchendo le nostre diete, ma nonostante ciò sorge un problema di diversa natura: benché gli esigenti consumatori possano ritenersi soddisfatti, non è detto che sia lo stesso per la salute dell’individuo che inevitabilmente potrebbe essere attaccata dalle innumerevoli sostanze chimiche e tossine alimentari che ci circondano.
  • Muffin: Muffin light o con la ricetta tradizionale

    Muffin tradizionale o light? Se per molti il muffin rappresenta un deliziosissimo snack dalla natura quasi irrinunciabile, per altri il muffin può essere una vera e propria tortura per il palato, soprattutto visto il suo contenuto di calorie che può scoraggiare le persone che seguono una dieta. Verissimo, ma quanti di voi si sono soffermati sul fatto di poter gustare un muffin secondo la ricetta tradizionale, ma con qualche piccolo accorgimento per renderlo light e quindi adatto ad un’alimentazione ipocalorica? Anche se nel corso degli anni la ricetta del muffin tradizionale è variata parecchio ed è stata completata con l’aggiunta di numerosi gusti ed ingredienti per renderlo ancor più sfizioso, oggi vi forniremo alcune informazioni utili su questo fantastico dolcetto, svelandovi i segreti per sfornarlo tranquillamente da casa vostra, con l’opzione di integrarlo alla dieta quotidiana che seguite per dimagrire, se preparato nella maniera corretta.
  • Alimenti con proteine

    Alimenti proteine - Alimenti ricchi e contenenti più proteine
    Conoscere gli alimenti ricchi di più proteine è una mossa semplice per migliorare la salute del proprio organismo, la parola proteina deriva dal greco “protos” e significa primo elemento; essa infatti è un elemento essenziale per la crescita e la riparazione, il buon funzionamento e la struttura di tutte le cellule viventi; le proteine infatti sono gli elementi che costituiscono gli organismi viventi e  sono responsabili della  sintesi degli ormoni, degli enzimi e dei tessuti.
  • Afrodisiaci femminili per donne

    Afrodisiaci per donne - Afrodisiaci naturali femminili
    Quali sono gli afrodisiaci naturali per donne? Gli afrodisiaci non sono tutti uguali o se vogliamo dire unisex, poichè agiscono in loro sistemi naturali con l'obiettivo finale di intensificare il desiderio sessuale. Quale è il più famoso afrodisiaco naturale per le donne? Strano ma vero, è il Cioccolato, il cioccolato è l'alimento afrodisiaco favorito dagli dei aztechi, aiuta il rilascio di serotonina che è responsabile della sensazione di relax e di piacere.Il cioccolato fondente è preferibile in quanto contiene un livello superiore di cacao che si suppone essere più efficace ed Inoltre è ricco di magnesio e di antiossidanti.
  • Macarons: ricetta leggera e originale

    Preparare dei buonissimi e deliziosi dolcetti detti “macarons” secondo la ricetta originale può essere davvero facile e divertente: grazie ad alcuni semplici consigli e seguendo passo a passo la ricetta tradizionale vi sarà infatti possibile gustare dei macarons fatti in casa componendo gli ingredienti dei dolcetti francesi apprezzati in tutto il Mondo, apportando anche qualche leggera modifica per esaltare i gusti personali e non solo! forse non sapevate che ci sono anche alcuni trucchi per rendere light la ricetta dei macarons e renderli perfetti per una dieta ipocalorica, che molti seguono con l’obiettivo di perdere peso. I macarons tradizionali venivano composti da due biscotti di meringa croccante tra i quali veniva racchiusa la crema a base d’uovo e farina di mandorle, ricetta che ha ispirato numerose varianti ed aggiunte per rendere ancor più buoni ed invitanti gli amati dolcetti nel corso degli anni. Cercheremo di darvi alcuni consigli su come preparare i dolcetti macarons nella comodità della vostra cucina seguendo i vari passaggi della ricetta tradizionale, senza dover essere necessariamente esperti nella preparazione di dolci e senza dover spendere troppo tempo per trovare l’occorrente.
  • Verdura di stagione

    Verdura di stagione - Tabella riassuntiva della verdura di stagione
    La verdura di stagione è la verdura che, durante ogni stagione, viene raccolta e venduta dai contadini o dai commercianti, sempre dopo averla acquistata dai contadini, di conseguenza la verdura di stagione è sempre fresca e non viene conservata, come accade, invece, per la frutta che viene venduta fuori stagione.