Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Alimenti e ipertensione

    Ipertensione alimenti - Alimenti per ipertensione da evitare e non
    Contro l'ipertensione ci sono alimenti da evitare ed altri alimenti che invece sono consigliati e conoscere in questo caso i giusti alimenti da preferire per l'ipertensione, sarà un vero e proprio toccasana per il corpo e l'organismo ed una possibilità in più per ridurre o eliminare del tutto il problema. L’ipertensione arteriosa, ovvero la pressione sanguigna alta, è un problema serio che dev’essere tenuto sotto controllo perché potenzialmente grave, perciò chi ne soffre deve assolutamente seguire le indicazioni ed i consigli del proprio medico, senza azzardare scelte poco sicure o fidarsi di fonti non attendibili.
  • Consigli per mangiare sano

    Consigli per mangiare sano - Consigli utili per mangiare sano
    Spesso una persona si potrebbe chiedere "quali siano i consigli per mangiare sano", l’alimentazione è un aspetto fondamentale nella vita di ognuno di noi e mangiare sano garantisce all’organismo un funzionamento corretto e le energie che ci permettono di affrontare la vita quotidiana. Con pochi consigli, facili e veloci da mettere in pratica, è possibile mangiare sano e allo stesso tempo non privarsi del gusto della nostra buona cucina, perché non dobbiamo dimenticare che il cibo è anche un piacere oltre che una necessità.
  • Trigliceridi e alimenti

    Trigliceridi alimenti - Alimenti per abbassare i trigliceridi
    Sapere quali alimenti sono ricchi di triglieridi e quindi vietati è il miglior modo per scegliere gli alimenti utili per abbassare i trigliceridi da inserire nella propria dieta.Da sempre la cucina mediterranea è ritenuta quella più salutare in assoluto, infatti alcuni studi effettuati anni addietro hanno dimostrato che l’incidenza delle malattie cardiopatiche nelle popolazioni mediterranee era ridotta rispetto a paesi ad esempio come la Finlandia, e alcuni studiosi riuscirono a intuire che ciò era dovuto ad un consumo minimo di grassi saturi a favore di un enorme utilizzo di grassi vegetali.
  • Miele di timo

    Miele timo - Proprietà terapeutiche, caratteristiche del miele di timo
    Il miele di timo fa bene per via delle sue proprietà e caratteristiche nutrizionali e tra le regioni italiane, la Sicilia gode di una posizione primaria con i suoi mieli uniflorali, tra i quali il   rinomato e celebrato miele di timo dei monti Iblei, ma anche il miele di castagno, il miele di zagara, il miele di nespolo, il miele di carrubo, e perfino il miele di fico d’india.
  • Come si produce il miele

    Miele come si produce - Come si fa il miele è una bella domanda
    Quando si parla di miele, la curiosità sale, specialmente quando si pensa a come si produce e a come si fa il miele, questa è una domanda che sicuramente si pongono molti consumatori che ogni giorno restano entusiasti dei benefici derivanti dal consumo di questo netterale completamente naturale. E noi siamo qui con il presente redatto appposta per rispondere a tale quesito.
  • Vitamina b12

    Vitamina b12 - Storia della vitamina b 12
    La b12 è una vitamina dalla lunga storia, la cui scoperta ha permesso di porre rimedio a diverse patologie anche mortali come l'anemia perniciosa ad esempio. Questa malattia si preannunciava con disturbi digestivi, per una gastrite atrofica con ridotta secrezione di succo gastrico, si rendeva conclamata con una alterazione della mucosa della lingua e con una grave e progressiva anemia nella quale i globuli rossi diminuiscono dai normali 4 o 5 milioni fino ad un milione per mmc di sangue ed era accompagnata da gravi disturbi neurologici causati dalla degenerazione del midollo spinale.