Sanicula

Una tisana per sgonfiare la pancia? Una tisana per sgonfiare la pancia specialmente dopo abbondanti pasti può essere una tisana semplice semplice a base di sanicula.

La sanicula può essere usata in miscele con altre piante digestive e sgonfianti.

Sanicula

Tisana per sgonfiare la pancia

Tisana di sanicula

Versare 250 ml d'acqua bollente su 2 cucchiaini di sanicula essiccata.

Lasciare riposare per 5-10 minuti e poi filtrare.

Sciacqui e gargarismi

In caso di infiammazione delle gengive, del palato o della trachea, utilizzare la tisana non diluita per sciacqui e gargarismi.

Vino alla sanicula

Hildegard von Bingen consigliava la seguente ricetta contro i disturbi gastrointestinali e le infiammazioni dell'intestino crasso: versare 3 cucchiai di miele e 1 cucchiaio di succo di liquirizia in 1 litro di vino, poi cuocere per alcuni minuti.

Aggiungere 25 g di sanicula essiccata e sminuzzata, rimettere sul fuoco brevemente, lasciare riposare per alcuni minuti, filtrare e conservare al fresco.

Assumerne 1 bicchierino dopo i pasti principali. Attenzione: non consumate il vino per più di 3 mesi.

Utile tisana per sgonfiare la pancia

Erbe officinali piante medicinali

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