Chi vuol smettere di fumare può trovare sostegno per combattere il nervosismo di "astinenza da sigaretta" con erbe sotto forme di oli essenziali o tisane, le erbe note per aiutare chi vuol smettere di fumare sono: meliloto, melissa, valeriana, passiflora, biancospino.
Preparare una tisana, ad esempio, aiuta a calmare l'ansia di dover a tutti i costi fumare, basta scegliere una delle erbe officinali ad hoc e con 1 cucchiainodella stessa si lasciain infusione per 5-10 minuti in una tazza di acqua bollente.
Poi filtrare e si bere 1 o 2 volte al giorno.
Gli oli essenziali delle piante menzionate "anti-fumo" possono essere usati per desensibilizzare le mucose assuefatte al fumo, versando poche gocce nell'acqua del bagno.
Inoltre, esistono anche i granuli omeopatici per indurre un poco alla volta a disintossicarsi dal fumo:
- l' Hypophisis favorisce la circolazione sanguigna e l'equilibrio ormonale
- Il Natrium Cloratum è indicato contro le aritmie cardiache e le cefalee da astensione da fumo
- il Tabacum aiuta a eliminare la dipendenza dal tabacco.
Piante per smettere di fumare...
