Smettere di fumare con cure naturali

Chi vuol smettere di fumare può trovare sostegno per combattere il nervosismo di "astinenza da sigaretta" con erbe sotto forme di oli essenziali o tisane, le erbe note per aiutare chi vuol smettere di fumare sono: meliloto, melissa, valeriana, passiflora, biancospino.

Smettere di fumare con cure naturali

Smettere di fumare

Preparare una tisana, ad esempio, aiuta a calmare l'ansia di dover a tutti i costi fumare, basta scegliere una delle erbe officinali ad hoc e con 1 cucchiainodella stessa si lasciain infusione per 5-10 minuti in una tazza di acqua bollente.

Poi filtrare e si bere 1 o 2 volte al giorno.

Gli oli essenziali delle piante menzionate "anti-fumo" possono essere usati per desensibilizzare le mucose assuefatte al fumo, versando poche gocce nell'acqua del bagno.

Inoltre, esistono anche i granuli omeopatici per indurre un poco alla volta a disintossicarsi dal fumo:

  • l' Hypophisis favorisce la circolazione sanguigna e l'equilibrio ormonale
  • Il Natrium Cloratum è indicato contro le aritmie cardiache e le cefalee da astensione da fumo
  • il Tabacum aiuta a eliminare la dipendenza dal tabacco.

 

Piante per smettere di fumare...

Naturale benessere

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