Su il morale con la dieta a zona
La dieta a zona porta giovamento in caso di queste problematiche grazie a l'effetto positivo svolto dagli eicosanoidi (quelli buoni).
Può sembrare strano ma pareriducendo gli eicosanoidi «cattivi» e aumentando quelli «buoni», si si possa favorire il stema nervoso centrale.
Acne a questo obiettivo si arriva con la graduale diminuzione dei livelli di insulina attraverso l'aumento del consumo di EPA, un tipo di acido grasso essenziale
che appartiene alla famiglia degli Omega 3.
Ecco illustrato in sistesi un altro valore aggiunto della dieta a zona...
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