Abbronzatura
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Una bella abbronzatura perfetta può essere sia una abbronzatura naturale che artificiale, mirata al solo viso oppure integrale per tutto il corpo al fine di dare quel tono di prestigio e valore aggiunto alla pelle. Gli alimenti che favoriscono una abbronzatura piu' rapida e duratura in modo naturale sono quelli maggiormente ricchi di vitamina A oltre al betacarotene e per altro vengono quasi tutti consumati abitualmente nel periodo estivo. In ordine per quantita' come frutta sono : albicocche, carote, zucca gialla, pomodori, meloni e fragole. Mentre le verdure che favoriscono il mantenimento piu' duraturo della abbronzatura sono: peperoni, cicoria, lattuga e le tradizionali insalate. In ambito erboristico invece un infuso da sorseggiare durante il giorno che puo' aiutare ad accelerare il processo di abbronzatura della pelle puo' essere composto composto da novanta grammi di semi di ammi lasciati in un litro di acqua bollente per quasi dieci minuti.











