Ayurveda

Ayurveda per dimagrire

Ayurveda per dimagrire? In un mondo dove lo stress tracima, l'inquinamento è dilagante e la medicina non riesce a curare numerose malattie, sempre più persone si affidano a terapie orientali per chiedere aiuto; l'ayurveda è utile anche per dimagrire. L'Ayurveda per dimagrire, è un'ottima alternativa a tutte le diete impostateci, oltre ad aiutarci a vivere una vita più sana.

Ayurveda e le erbe ayurverdiche

L'ayurveda e le terapie ayurvediche sono intese come tutte quelle tecniche volte a riequilibrare l'equilibrio dei dosha, lavorando quindi sullo stato di vikriti al fine di ripristinare la prakriti dell'individuo. Fra le centinaia di piante che costituiscono la fitoterapia ayurvedica molte sono quelle che vantano un effetto disintossicante a vari livelli, su fegato, reni o intestino.

Ayurveda contro l'acne

Molteplici preparati Ayurveda, sembrano avere positivi riscontri contro l'acne sia in fase di prevenzione che di controllo.La miscela che può essere applicata sia per via topica oppure orale è composta da sette tipi diversi di prodotti ayurvedici.

Ayurveda riquilibrio dello spirito

L'ayurveda è una tecnica su misura del singolo soggetto che mira a liberare l'organismo da sostanze nocive e dalle emozioni negative riequilibrando cosi i dosha, tutto questo favorisce il naturale vigore del corpo, della mente e lo spirito. I principali approcci su cui poggia l'ayurveda sono quattro. Il primo approccio è quello della purificazione detto anche Shodan espellendo le tossine, che sono considerate la causa di molti disagi.

Dosha pitta, vata, kapha

Nell' Ayurveda la fisionomia dei soggetti viene identificata con la costituzioni dosha (pitta, vata, kapha). Iniziamo dal pitta che è legato agli elementi fuoco e acqua responsabile del metabolismo, della fame e sete oltre che la digestione dei cibi e l'assimilazione delle esperienze esistenziali.

Essenza ayurveda

L'Ayurveda prende atto di tutti gli aspetti della natura, ivi compresi tutti gli esseri viventi che li considera caratterizzati da cinque elementi principali ovvero lo spazio (akash), l' aria (vayu), il fuoco (agni), l'acqua (jala) e la terra (prithvi). Secondo l'Ayurveda la salute dell'organismo si ottiene equilibrando questi cinque elementi.

Approfondimenti: Ayurveda

Ayurveda è una parola composta da vita e conoscenza che identifica la medicina indiana tradizionale ed i trattamenti in stile Ayurveda coinvolgono il corpo con l'alimentazione ed il massaggio.