Inerboristeria.com - Tutti i giorni approfondimenti e curiosità sulle storiche virtù delle piante officinali presenti in ogni erboristeria

Oltre ad essere una guida per chi frequenta abitualmente l'erboristeria, il sito ha lo scopo di diffondere conoscenze di vario genere sul naturale benessere

ERBORISTERIA

Erbe e piante utilizzate nella fitoterapia ed in erboristeria in genere:

DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

Poll

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Dieta a zona

Dieta a zona esempio

La dieta a zona ideata da Barry Sears presenta diversi vantaggi tra cui si può notare che la presenza di tutti i macronuirienti garantisce dei pasti completi dal punto di vista nutrizionale, vengono consigliati cibi magri ed il consumo di verdure e olio di oliva.
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In Zona

In zona con la dieta a zona

I curiosi prima di iniziare la dieta a zona si chiederanno ma cosa significa, perchè la parola "Zona" ? Con il termine "Zona" si intende intende il picco di massima efficienza fisica e mentale.
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40 30 30

403030 i numeri della dieta a zona

40 30 30 sono i numeri della dieta a zona elaborata da Barry Sears al fine di ottenere e mantenere la risposta metabolica migliore. Questi numeri nel metodo della dieta a zona corrispondono a percentuali precise, 40% di Proteine 30% di Carboidrati 30% di Grassi.
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Dieta Zona

Dieta zona

La dieta a zona è un metodo alimentare che lo scienziato americano Barry Sears (l'uomo della dieta a zona) ha sviluppato per raggiungere, attraverso l'uso bilanciato del cibo, uno stato ottimale di salute in cui l'organismo lavora al massimo dell'efficienza.
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Principio Zona

Base della dieta a zona

Ogni cosa si basa si un principio preciso compresa la dieta a zona. Per riassumere il semplice funzionamento su cui si basa la dieta a zona possiamo partire dal fatto che serve puntare tutto sulla stabilizzazione dei livelli di zucchero nel sangue.
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Tutti in zona

La dieta a zona per tutti

La dieta a zona è per tutti... Uomini e donne iniziando da chi deve smaltire decine di chili ma anche per le persone che necessitano solo di un leggero ritocco al peso o che ritengono si possa sempre migliorare.
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Dimagrire Così

Dimagrire lo stesso con la zona

Una reazione tipica della dieta a zona è quella di non vedere più il peso scendere ma che i vestiti diventino sempre più larghi. Bello no? Questo molto spesso indica ma perdita di massa grassa e in contemporanea l' aumento di quella magra.
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    Tonico Schiarente Antimacchia

    La pelle del viso è particolarmente esposta all’esposizione solare e fonti luminose che stimolano la produzione di melanina.

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    Emulsione doposole idratante

    Emulsione doposole idratante all'alga antartica e acqua di melone ideale dopo una giornata al mare.

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    Siero Intensivo Schiarente Antimacchia

    La pelle del viso ha una sostanza chiamata melanina che serve per difendere l’epidermide dalle radiazioni ultraviolette e che ci dona quel bel colorito che chiamiamo abbronzatura.

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    Flora Balance Fast

    Flora Balance Fast è un prodotto che nasce pensano alla flora batterica intestinale, considerata la prima linea di difesa naturale dell’intestino contro virus, batteri patogeni e tossine.

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    Omega 3 e 6

    Gli acidi grassi Omega 3 e 6 sono un aiuto naturale importante.

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    La flora batterica intestinale è considerata la prima linea di difesa naturale dell’intestino contro virus, batteri patogeni e tossine.

 

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