Inerboristeria.com - Tutti i giorni approfondimenti e curiosità sulle storiche virtù delle piante officinali presenti in ogni erboristeria

Oltre ad essere una guida per chi frequenta abitualmente l'erboristeria, il sito ha lo scopo di diffondere conoscenze di vario genere sul naturale benessere

ERBORISTERIA

Erbe e piante utilizzate nella fitoterapia ed in erboristeria in genere:

DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

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Tè di matè

Te di mate'

Tè di matè per diete e digiuni : ottima bevanda da assumere durante una dieta o un digiuno. La caffeina contenuta favorisce il metabolismo degli zuccheri e dei grassi, diminuendo l'appetito, senza provocare cali d'energia. Bere 3 tazze ogni giorno. Ricordare che se si vuole ottenere un tè dall'azione calmante si deve lasciare le foglie in infusione per lungo tempo.
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Dieta facile

Dieta facile

La dieta facile si sa che non è propriamente facile per tanti aspetti...mettersi a dieta è soprattutto una questione di testa in quanto con la forza di volontà e l'impegno costante la dieta può diventare semplice.
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Dieta yin yang

Dieta yin yang

La dieta yin e yang è una dieta riequilibrante che si basa sugli elementi di concezione cinese yin (natura fredda) e yang (natura calda). I cibi yang aiutano ad accelerare il metabolismo, mentre i cibi yin aiutano a svolgere un'azione depurativa.
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Dieta carote

Dieta delle carote

Una delle diete veloci da seguire per 3 giorni può essere la dieta delle carote. Sono ricche di caroteni, che sono sostanze che l'organismo trasforma in vitamina A, utilissima per la pelle e per favorire l'abbronzatura. Le carote sono anche una buona fonte di flavonoidi per cui risultano alimenti antiossidanti.
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Dieta ananas

Dieta ananas

La dieta dell'ananas sfrutta tutte le famose proprietà dell'ananas che è uno dei frutti esotici più apprezzati nelle diete. Oltre ad avere pochissime calorie e un discreto potere saziante, contiene due enzimi digestivi (la bromalina e la papaina) che fanno digerire velocemente le proteine.
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Dieta yogurt

Dieta yogurt

La dieta dello yogurt si basa su un alimento ricco di calcio e di fosforo come lo yogurt, che contribuisce a reintegrare la flora intestinale ed aiutare a mantenere attivo l'intestino. Lo yogurt è un alimento molto più digeribile del latte, equilibrato e con effetto saziante.
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dieta uovo

La dieta delle uova

In questa dieta da seguire per 3 giorni le uova forniscono proteine di qualità superiore di quelle contenute nella carne, perché più complete. Le uova sono anche ricche di vitamine (soprattutto la B12) e di sali minerali.
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