Palestra

Quali sono gli integratori usati in palestra? Gli integratori nutrizionali chiamati più semplicemente integratori alimentari sono degli articoli di tipo alimentare (anche se non considerati, per legge, alimenti veri e propri) che vengono utilizzati per compensare le carenze nutrizionali in certi nutrienti e/o micro-nutrienti da parte della dieta, oppure, per fornire nutrienti addizionali al proprio regime dietetico quando questo non fosse sufficiente in casi di incrementato metabolismo derivante dall’erogazione di prestazioni fisiche d’elevata intensità e/o volume come, ad esempio, nello sport.