Inerboristeria.com - Tutti i giorni approfondimenti e curiosità sulle storiche virtù delle piante officinali presenti in ogni erboristeria

Oltre ad essere una guida per chi frequenta abitualmente l'erboristeria, il sito ha lo scopo di diffondere conoscenze di vario genere sul naturale benessere

ERBORISTERIA

Erbe e piante utilizzate nella fitoterapia ed in erboristeria in genere:

DIETA A DIETA

Mettersi a dieta non sempre è facile, seguendo i nostri suggerimenti la
dieta non sarà un sacrificio:

CELLULITE

I rimedi per la cellulite dalla dieta ai massaggi e cosmetici anticellulite:

DONNA

La bellezza della donna iniziando dalle gambe arrivando alla cura del seno:

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pilates

Acquapilates

Acquapilates

L'acquapilates è la trasposizione del metodo Pilates in acqua, formando così una ginnastica psico-corporea stimolante ed efficace.
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Pilates

Pilates per dimagrire

Il Pilates può essere anche d'aiuto a chi vuole dimagrire in quanto è un allenamento aerobico e vengono eseguiti esercizi di tonificazione ad intensità molto elevata.
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Tangolates

Pilates, tango: tangolates

Tangolates è una disciplina arrivata da Buenos Aires che, come suggerisce il nome, unisce la coordinazione e la concentrazione del tango ai principi del Pilates.
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yogilates

Yoga-Pilates: yogilates

Yogilates nasce dall'idea di Jonathan Urla, nel 1987 (era già istruttore di yoga), che è riuscito ad estrarre gli aspetti migliori dello yoga e del pilates dando vita allo Yogilates.
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Mettersi in forma

Mettersi in forma Pilates

Mettersi in forma con l'aiuto del Pilates è più di moda che mai tra le star, forse perchè gli esercizi per rimettersi in forma che propone il metodo Pilates sono molto dolci e vellutati quindi a portata di moltissime persone che non amano gli sforzi eccessivi.
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Gyrotonic

Il gyrotonic

Il Gyrotonic ed il Pilates sono discipline ben note a molti ballerini che le usano come efficaci sistemi di allenamento. Il Gyrotonic nasce dal concetto del primo ballerino del Balletto Nazionale Rumeno, Juliu Horvath, che in seguito a un infortunio scoprì lo yoga.
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Pilate fatburning

Pilates brucia grassi

Pilates bruciagrassi in inglese pilates fatburning, è l'ultima versione di pilates mirata allo snellimento del ventre, glutei e fianchi. Questo tipo di allenamento è stato studiato per aiutare a migliorare le tipiche zone colpite da antiestetiche adiposità.
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