Tentazioni e dieta a zona
Parlando di golosità? Chi può affermare di non essere un po' goloso?
La dieta a zona ci aiuta anche in questo...
Resistere alle tentazioni è possibile grazie anche al corrett o bilanciamento della glicemia.
In parole povere se il cervello non ha sufficiente zucchero per lavorare, ci avvisa provocando la classica sensazione di fame e una conseguente perdita di controllo e la golosità prende il sopravvento.
L'alto valore aggiunto della dieta a zona sta proprio nel puntare a equilibrare al massimo la glicemia per prevenire queste problematiche perchè non sempre la forza di volontà può bastare.

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