Tribulus terrestris

Il tribulus terrestris è una pianta nota anche con il nome di vite puntura, questa pianta da centinaia di anni ha trovato un largo impiego dapprima nella medicina cinese e successivamente in quella indiana, bulgara, dove viene da sempre suggerita per ridurre il gonfiore addominale e per curare l’impotenza con l'omeopatia.

A cosa serve il tribulus terrestris? Il tribulus terrestris divenne famoso nella metà degli anni novanta nel Nord America, dopo che gli atleti olimpionici dell’est europeo confessarono di averla utilizzata per migliore le loro prestazioni atletiche, di base i composti attivi del tribulus terrestris si chiamano saponine steroidee e si trovano principalmente nelle sue parti aeree mentre i glicosidi furistanol e lo sprirostanol (due delle suddette composizioni), pare siano legati alla produzione endogena del testosterone, diidrosterone, dell’ormone luteinizzante (LH) e del deidroepiandrosterone (DHEA).

Tribulus terrestris

Tribulus terrestris

Assunzione del tribulus terrestris:

La pianta di tribulus terrestris è usata per curare l’infertilità, l’erezione, per fronteggiare i cali del desiderio sessuale. Negli ultimi dieci anni è stata usata per migliorare le prestazioni sportive. Degli studi effettuati in Bulgaria, in Russia hanno indicato che la suddetta pianta incrementa i livelli di testosterone, dell’estrogeno, del DHEA (ormone naturale sintetizzato dalle ghiandole surrenali). Tuttavia la progettazione delle suddette ricerche è stata messa in discussione per via di altre dimostrazioni scientifiche che hanno presentato risultati opposti.

Recenti analisi hanno rivelato che 4 settimane di uso di integratori tribulus non hanno determinato l’aumento del livello dei citati ormoni nei soggetti che li hanno provati, rispetto alle persone che invece non li hanno presi.

Il tribulus contro le disfunzioni erettili:

Studi preliminari su animali hanno rivelato che la vite puntura stimola l’accoppiamento sessuale ed aumenta la pressione intracavernosa (per via di un incremento del livello del testosterone). Purtroppo non sono state svolte delle analisi ben strutturate che possono confermare il suddetto risultato negli esseri umani.

Il tribulus terrestris può migliorare le prestazioni e la massa muscolare:

Uno studio ben fatto è riuscito però a dimostrare che la tribulus non sviluppa la massa corporea, né riduce il tessuto adiposo, o migliora le performance atletiche. A 15 soggetti scelti a caso è stato somministrato della vite puntura, o del placebo. Dopo 8 settimane con i sopraccitati trattamenti, non si sono riscontrati prodigiosi cambiamenti fisici (né di peso, né percentuale di grasso corporeo) in nessuno dei soggetti coinvolti nella citata ricerca.

Posso solamente dirvi che sorprendentemente nei soggetti trattati con il placebo si è riscontrato miglioramento della resistenza muscolare, mentre nei restanti soggetti si è notato un potenziamento della forza delle gambe.

Dosaggio del tribulus terrestris:

La menzionata pianta è spesso presa in una dose da 85 o da 250 mg, per tre volte al giorno associata ai pasti.

Il tribulus terrestris è controindicato nei casi di:

Le donne incinte, che allattano o che vogliono diventare madri, per sicurezza non dovrebbero assumere la tribulus.

È stato accertato un caso di ginecomastia (sviluppo anormale delle mammelle) in un uomo dopo che ha assunto una compressa di erbe contenente la vite puntura.

Le persone con il sistema immunitario compromesso da tumori (al seno, alla prostata), non devono usare prodotti contenti la tribulus.

Negli ovini sono stati riscontrati degli effetti tossici legati al consumo delle foglie della vite puntura.

È stato accertato che la tribulus provoca delle alterazioni progressive ed irreversibili nei circuiti dopoaminergici del complesso nigrostriatale del cervello. Ne consegue una compromissione della funzionalità muscolare, debolezza degli arti inferiori con esisti negativi per il soggetto.

Tribulus terrestris ed il benessere:

Uno studio cinese condotto su 406 pazienti affetti da angina pectoris (improvviso dolore al petto), ha dimostrato come la protodioscina (un principio attivo della menzionata pianta) ha effetti coronaro-dilatatori.
Quindi è un valido aiuto per trattare questa malattia.

Gli estratti della tribulus possiedono proprietà riparatrici e sono indicati per:

  • curare gravi forme di cancro (servono per fronteggiare lo Staphylococcus aureus, ossia un agente grampositivo)
  • per le infezioni alimentari (o di liquidi) causate da alcuni ceppi dell’ Escherichia coli (batterio gramnegativo che scatena malattie, soprattutto intestinali)
  • i disturbi renali
  • per combattere le infiammazioni del tratto urinario (l’efficacia è stata dimostrata da uno studio iracheno)
  • per controllare la pressione sanguigna
  • fronteggiare le infezioni da funghi (i principi attivi presentano proprietà antifungine).

Gli estratti della tribulus prendono in considerazione le foglie, le radici, i frutti della pianta.

Si pensa inoltre che il supplemento sia indicato per trattare alcune malattie veneree come ad esempio la gonorrea (infezione batterica provocata dal Neisseria gonorrhoeae), la psoriasi (cronica infiammazione della cute).

Sottolineo che in attesa che la comunità scientifica internazionale si pronunci definitivamente sui reali benefici della Tribulus terrestris, voi fareste bene a non usarla senza aver consultato il vostro dottore.

Il tribulus terrestris (a cosa serve)

Erbe officinali piante medicinali

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Il Tribulus è ottimo

salve a tutti,io invece all'inizio ho notato che dormivo di più, poi il desiderio sessuale mi era calato ma dopo un po' ho visto che facendo sesso sono migliorato di tanto ed in palestra mi dà maggiore spinta. Inoltre i miei muscoli son più definiti, più forti e resistenti ed anche la pelle risulta più robusta.

Uso il tribulus prima della gara

ciao, io faccio maratone e lo uso 2 mesi prima della gara, i risultati si sentono e si vedono,non ho riscontrato effetti collaterali.

Tribulus per dare forza e resistenza

Io lo uso per ciclismo agonistico e mi dà forza e resistenza

Il tribulus è ottimo per gli allenamenti

Lo uso per allenamenti: aumenta l'energia e conseguente miglioramento prestazioni.

Ho assnto tribulus terretris mi sento molto energico e devo dire che stimoli i muscoli allo sforzo

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