Vitamina B5 o acido pantotenico

A che cosa serve la vitamina b5? Fa bene? La vitamina B5 o acido pantotenico la troviamo nella dieta attraverso lievito di birra, fegato, arachidi, tuorlo d'uovo e crusca. La vitamina B5 è una vitamina idrosolubbile che facilita l'assorbimento delle altre vitamine, dei carboidrati e dei grassi.

Vitamina B5 o acido pantotenico

vitamina B5

A cosa serve la vitamina b5?

La vitamina B5, inoltre, aiuta la cicatrizzazione delle ferite, allevia i danni dell'alcol, stimola il sistema immunitario, rallenta e fa regredire la comparsa di macchie senili, è utile nei casi di capelli deboli, che tendono a cadere con l'età o ingrigire prematuramente.

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