Vitamina K
La vitamina K, oltre a trovarsi negli alimenti, viene sintetizzata anche da alcuni batteri che si trovano nell'intestino.
La vitamina K favorisce la coagulazione del sangue e contribuisce quindi a prevenire le emorragie interne ed esterne e aiuta a ridurre il flusso mestruale abbondante e risulta utile anche nella prevenzione dell'osteoporosi.
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vi ringrazio tanto , perchè nn trovavo queste vitamine.
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