Vitamina PP
La vitamina PP può ridurre il tasso di colesterolo aiutando le persone che soffrono di problemi cardiocircolatori, è un vasodilatatore ed è un ottimo disintossicante organico in caso siano state assunte sostanze nocive nell'organismo quali alcol, droghe ecc.
Nella dieta la troviamo in alimenti come carne di pollo, nei legumi, nelle nocciole, nei datteri, nelle arachidi, nei fichi, nel latte e nel tonno.
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