White Chestnut nei fiori di Bach

Il White Chestnut è il castagno d'India (Aesculus hippocastanum, nome che indica la sua provenienza orientale) ed è usato nei rimedi di Bach per chi ha un'attività mentale molto attiva e pensieri ricorrenti, paure e dubbi che ritornano sempre, come un disco inceppato. Questo fiore di Bach calma i pensieri e frena il continuo dialogo interiore.

II White Chestnut aiutando a rilassarsi è in grado di lenire disturbi del sonno causati da nervosismo e favorisce un rilassamento psicofisico. Questo fiore di Bach, infine, è efficace in caso di mal di testa di origine nervosa localizzato nella zona frontale.

Il tipo White Chestnut è contraddistinto da essere assillato sempre dagli stessi pensieri che, anche se cerca di evitarli, si ripresentano di continuo e impediscono di rilassarsi. Ripensa continuamente a quello che avrebbe potuto dire in una particolare situazione e che cosa ne sarebbe conseguito.

Aiutarsi non solo con i fiori Cercare di uscire dal labirinto di pensieri riconoscendo il reale valore delle cose e attribuendo delle priorità. Spesso i dialoghi immaginati con i colleghi, gli amici o il partner non hanno contenuti piacevoli. Meglio cercare il dialogo aperto invece di immaginare tutto. Esercizi di meditazione e Yoga aiutano a concentrare l'attenzione sull'essenziale.

II White Chestnut per i bambini Il White Chestnut è indicato per quei bambini che non riescono a prendere sonno perchè continuano a pensare alle esperienze della giornata. Durante gli esami spesso rimangono fermi sugli esercizi che non riescono a risolvere. Questo fiore di Bach, inoltre, favorisce la calma e la concentrazione.

Miscela di fiori di Bach Un tentativo fallito di ribellarsi a pensieri ricorrenti e monologhi interiori può comportare un esaurimento nervoso. In questo caso, per recuperare forza e lucidità, è d'aiuto una miscela di White Chestnut e Hornbeam. Versare 3 gocce di ciascun fiore in 30 ml d'acqua minerale naturale.

Sintomi di blocco

• Mal di testa causato da troppi pensieri

• Tendenza a digrignare i denti; tensioni muscolari

• Insonnia dovuta a pensieri assillanti

• Dialogo interiore continuo

• Pensieri di disperazione ricorrenti

• Tendenza a ripensare alle situazioni vissute

• Scarsa capacità di concentrazione e poca presenza mentale

Sintomi di miglioramento

• Forza mentale equilibrata

• Calma interiore

• Equilibrio spirituale ed emozionale

• Capacità di lavorare in modo costruttivo

• Capacità di concentrazione sull'essenziale

Il Castagno bianco White Chestnut...