Un esempio classico è la centella (Centella asiatica):
La centella asiatica aiuta a stimolare la produzione di collagene, sostanza fondamentale per il mantenimento dell'elasticità e dell'integrità dei tessuti. Inoltre, favorisce il corretto nutrimento della pelle.
Le gambe diventano più leggere e la pelle appare più tonica e soda.
Un consiglio in più per eliminare il gonfiore da ritenzione idrica in modo naturale:
Per un'azione diuretica più energica si può associare alla centella anche l'estratto di ortosiphon o di pilosella, che contrastano quella fastidiosa sensazione di gonfiore tipica della ritenzione idrica.