Alimenti più depurativi per il fegato:
- Mela - Alto contenuto in fibre e valido aiuto a controllare la fame.
- Asparagi - Le punte contengono fibre, potassio, vitamina C ed acido folico oltre a favore una leggera azione diuretica.
- Carciofo - Valido supporto contro la ritenzione di liquidi e utile nei casi di cellulite e poi è facilmente impiegabile in cucina in numerosi primi piatti.
- Crescione - Ottima fonte di vitamina C.
- Sedano- Ottimo per l' attivazione della circolazione e favorisce il transito intestinale grazie alle fibre facilmente inseribile in zuppe e minestroni.
- Prezzemolo - Ottimo la ritenzione di liquidi e gonfiore di gambe.
- Uva - Ricchissima di potassio e fibre, utile per l'azione depurativa, diuretica e leggermente lassativa.
- Limone- Ottima stimolazione della diuresi ed una alta quantità di vitamina C.
- Cerealiì
Non raffinati sono molto utili per assorbire tossine
Naturale benessere