Colazione: 1 tazza di tè rosso con succo di arancia o pezzo di frutta + 1 fetta biscottata integrale o 2 barrette di muesli.Esempio di dieta del tè rosso
Pranzo: Insalata di pasta fredda + verdure miste + 1 frutto + 1 tazza di tè rosso
Spuntino: 1 tazza di tè rosso
Cena: Insalata + risotto ai frutti di mare + verdure grigliate + 1 frutto + 1 tazza di tè rosso.Gli alimenti proibiti nella dieta del tè rosso sono:
zucchero dolci carne grassi latte banane fichi uva
Gli alimenti permessi sono:
Frutta verdura riso legumi pesce uova pane integrale
La dieta del tè rosso deve essere seguita solo dopo controllo medico. Il tè rosso accelera il metabolismo del fegato, favorendo la riduzione del grasso corporeo ed il colesterolo. E' depurativo, disintossicante, antidepressivo ed inoltre stimola anche le secrezioni digestive. Il tè rosso ha importanti proprietà depurative e disintossicanti e è molto utilizzato nella medicina tradizionale cinese. Rinforza il sistema immunitario. Facilita la digestione dei cibi grassi e stimola la secrezione delle ghiandole digestive. Aiuta a controllare il colesterolo. È molto utilizzato per evitare il sovrappeso, aiutando alla digestione e stimolando la secrezione di ghiandole digestive.
Dieta tè rosso...
Dieta a dieta