Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta per perdere 5 kg

    Dieta per perdere 5 kg
    Una dieta per perdere 5kg? 5kg sono facili da mettere, ma per fortuna anche relativamente poco faticosi da smaltire, basta una dieta apposita ed il problema di perdere 5 kg apparterrà al passato solitamente nel giro di un paio di settimane. La dieta da seguire per perdere 5kg non porta molte privazioni ma è ovvio che deve necessariamente essere seguita con costanza e serità, possibilmente con l'affiancamento di una attività fisica moderata e molto semplice come ad esempio delle sane passeggiate quotidiane all'aria aperta o comunque in alternativa qualche decina di minuti sul tapis roulant a velocità moderata.
  • Dieta lampo 10 kg

    Dieta lampo 10 kg - esempio di dieta lampo per perdere 10 kg
    Una dieta lampo per perdere 10 kg? Volete conoscere la nostra dieta lampo per perdere 10 kg? Oggi vi spiegheremo un piano alimentare che vi permetterà di perdere il peso desiderato in sole 2 settimane, prediligendo soltanto cibi magri con un alto contenuto proteico e una bassa quantità di carboidrati grassi. Siate realisti, non potrete mai perdere una grossa quantità di peso in pochi giorni, per questo la dieta lampo per perdere 10 kg è la soluzione ideale per il vostro problema: ed è proprio per questo motivi oggi noi siamo qui a spiegarvi come fare! La dieta lampo per 10 kg in meno di grasso che vi proponiamo si chiama Scardsale e, a differenza delle altre diete, non prevede un lungo piano di esercizio fisco, ma una strategia alimentare a base di quasi esclusivamente frutta e verdura della durata di 14 giorni; dopo questo periodo inizierà un periodo di pausa allo scopo di abituare il corpo al nuovo regime di dieta. Grazie a questa dieta lampo riuscirete a perdere 10 kg in sole due settimane!
  • Dieta metabolica per il body building

    Dieta metabolica body building - Dieta metabolica per il body building
    Dieta metabolica per body building? Se anche voi volete seguire una dieta metabolica prima di una gara di body building, oggi avete l'occasione di conoscere i segreti che utilizzano i professionisti per prepararsi al meglio, grazie alla dieta metabolica per il body building. La dieta metabolica è un piano alimentare mirato ad accelerare il metabolismo, rendendolo più efficace nell'azione di sintetizzazione dei nutrimenti.
  • Dieta estiva

    Dieta prima dell'estate - Estate in dieta
    Ecco una dieta dimagrante ipocalorica estiva semplice da seguire anche in estate perché aiuta a perdere quei chili in più prima di andare al mare e godersi le metita vacanze estive, l'importante come al solito è accompagnare questo tipo di alimentazione con una moderata attività fisica ed un reintegro dei liquidi.
  • Dieta eubiotica una dieta diversa

    Dieta eubiotica - Dieta per rinforzare le difese immunitarie
    La dieta ubiotica è una dieta utile per rinforzare il sistema immunitario, la dieta eubiotica è una dieta diversa dal solito, che si orienta principalmente sul consumo di frutta e verdura di stagione (forniscono vitamine e sali minerali) e di pasta e riso, preferendo soprattutto il cibo integrale in quanto più ricco di fibre. Praticamente una dieta che vuole proteggere dai tipici mali stagionali.
  • Dieta per perdere 5 kg in due settimane

    Dieta per perdere 5 kg in 2 settimane
    A dieta per perdere 5 kg in 2 settimane; perdere 5kg in due settimane è un traguardo raggiungibile e per a ambizioso, a patto che si tenga sempre presente che la dieta deve essere seguita nel tempo con perserveranza. Per aiutare il proprio organismo a perdere 5kg di peso superfluo nelle due settimane è opportuno oltre che seguire in aggiunta al piano alimentare ipocalorico anche un programma completo di allenamento fitness che comprenda inoltre l'attività cardiaca in aggiunta agli aesercizi utili per la tonificazione generale del corpo. Esempio pratico di una dieta ipocalorica settinamale, composta da una serie di alimenti utili per il controllo del peso.