Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta arance

    Dieta delle arance - Dieta ricca di tante vitamine e sali minerali
    La dieta delle arance ricca di vitamine può essere l'ideale prima di combattere i primi freddi e le prime influenze autunnali ed invernali, le arance infatti contengono molta vitamina C (circa 50 mg per etto) ed inoltre sono ricche di minerali e anche di vitamine A e C, selenio, flavonoidi, potassio (ottimo aiuto contro la cellulite), calcio, fosforo e magnesio.

  • Dieta dimagrante equilibrata

    Dieta dimagrante equilibrata - La dieta dimagrante equilibrata
    Quale dieta dimagrante equilibrata scegliere? Cosa c'è di meglio che una dieta dimagrante equilibrata settimanale? Assolutamente niente, infatti una dieta dimagrante equilibrata non è soltanto utile per perdere peso, ma vi garantirà una vita più salutare e armoniosa, evitandovi di correre rischi di salute e problemi fisici inutili.

  • Dieta lampo da 2 giorni

    Dieta lampo da 2 giorni - Dieta lampo veloce da due giorni gratis
    Dieta lampo da 2 giorni? La dieta lampo per dimagrire in 2 giorni che oggi vi proponiamo è semplice ed accessibile a tutti, visto che la strategia proposta è utilizzabile direttamente a casa vostra. La dieta lampo da due giorni non è un talgio drastico alle vostre abitudini alimentari, lasciandovi patire la fame a pane e acqua per due giorni, ma è un piano che mira a liberare il vostro corpo dalle tossine e dagli agenti inquinanti e ad accellerare il metabolismo, in modo da bruciare più grassi.

  • Sovrappeso

    Sovrappeso e obesità
    Il sovrappeso è una condizione che si ha quando si assumono più calorie di quante ne siano utilizzate dal corpo e quelle in eccesso vengono trasformate in adipe e la quantità di calorie necessarie all'organismo dipende dall'attività fisica praticata dal soggetto e dal suo metabolismo. Il sovrappeso generalmente si risolve perdendo peso attraverso una dieta ad hoc.

  • A cosa serve il ferro

    A cosa serve il ferro - Evitare la carenza di ferro
    Carenza di ferro? A cosa serve il ferro? Il ferro totale presente nel corpo ovviamente varia con il peso, l'emoglobina, il sesso, l'entità dei depositi, per un uomo adulto il valore normale è di circa cinquanta mg per chilogrammo di peso mentre per la donna il valore scende a trentacinque mg sempre per chilogrammo corporeo. L'intera quantità si suddivide in ferro di deposito quindi non essenziale e presente per lo più nel fegato, nella milza e nel midollo osseo, mentre il ferro ematico circa un buon settanta percento è legato all'emoglobina e combinato con transferrina e altri enzimi come trasporto plasmatico (ferro ferroso).

  • A dieta fuori casa

    Mangiare fuori casa
    Mangiare fuori casa alle volte puo' essere un problema per le persone che desiderano avere il pieno controllo della loro alimentazione, ecco una dieta per chi sta fuori casa tutto il giorno e senza sacrificare un menù equilibrato e sano ecco suggerito un semplicissimo esempio di mini dieta "fuori casa" semplice, vario e soprattutto stuzzicante.