Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta iperproteica rischi

    Dieta iperproteica rischi - Rischi della dieta iperproteica
    Quali sono i rischi della dieta iperproteica? La dieta iperproteica, molto in voga da alcuni anni, è considerata una delle strategie più efficaci se volete perdere peso ed incrementare la massa muscolare. Purtroppo però, molti non pensano ai rischi che possono derivare da una dieta iperproteica prolungata oltre il tempo consigliato. Uno dei rischi associati alla dieta iperproteica è l'effetto "sanguisuga" che ha questo piano alimentare sul calcio delle ossa.
  • Dieta avena

    Dieta contro la stitichezza -  Dieta avena
    La dieta avena è una dieta contro la stitichezza a tutti gli effetti, ideata da un nutrizionista spagnolo che prevede un programma alimentare della durata di ben cinque giorni che aiuta a regolare l'intestino, che ha come alimento di base l'avena, considerata uno dei cereali più completi e è un alimento di basso livello calorico in quanto apporta solamente settantuno calorie per trenta grammi di prodotto.
  • Dieta dimagrante personalizzata

    Dieta dimagrante personalizzata - Dieta dimagrante personalizzata online gratis
    Volete una dieta dimagrante personalizzata? Una dieta dimagrante personalizzata per uomo e donna è una delle soluzioni ideali se volete perdere peso in maniera corretta ed equilibrata per il vostro stesso fisico. In ogni caso seguire una dieta dimagrante personalizzata è il modo perfetto per snellire il proprio corpo senza fare drastici cambiamenti nelle vostre abitudini.
  • Dieta pompelmo

    Dieta pompelmo - Dieta ricca di vitamina c
    La dieta del pompelmo come funziona? La dieta del pompelmo è una dieta che sfrutta le note proprietà dimagranti del pomplemo, e poichè tal frutto e ricco di vitamina C, questa dieta può essere utile anche per rafforzare le difese immunitarie, mentre la pectina in esso contenuta è una fibra, solubile utile per abbassare i livelli di colesterolo nel sangue. Quindi cosa potremmo mai voler di più una dieta?
  • Dieta a base di carboidrati

    Dieta a base di carboidrati verdure e proteine
    Una dieta a base di carboidrati? Se volete aumentare la vostra massa muscolare le proteine non sono l'unica alternativa, perché oggi potete incrementare i vostri tessuti muscolari anche seguendo una dieta ricca di carboidrati, e ora capirete come. Una dieta con tanti di carboidrati? Sì, grazie. Gli aminoacidi che solitamente vengono forniti dalle proteine, sono i mattoni del vostro muro di tessuti muscolari. Non dovete però commettere l'errore di pensare che siano solo le proteine, i responsabili della prestanza dei vostri muscoli. Il tuo corpo ha bisogno anche dell'energia derivata dai carboidrati, per avere abbastanza carburante per la crescita muscolare, e la nostra dieta ricca di questo prezioso nutrimento è quello che fa per voi. Vi basta pensare che, senza l'adeguato apporto di carboidrati, il vostro organismo non riuscirà a svolgere nella maniera più efficiente e produttiva tutti le varie funzioni essenziali, come quella cerebrale. Inoltre, senza i carboidrati, il vostro corpo non riesce a supportare adeguatamente i tessuti muscolari.
  • Dieta ricca di omega 3: Dieta con omega 3

    Dieta ricca di omega 3 - Dieta con omega 3
    Dieta ricca di omega 3? Una dieta con omega tre porta parecchi benefici all'organismo, anche se sappiamo bene quali sono le reazioni della gente quando sentono parlare di dieta ricca di omega-3 o acidi-grassi, ma voi non dovete farvi ingannare! Volete sapere come funziona una dieta ricca di omega 3? Non dovete escludere questo piano alimentare solo perché sentite la parola "grasso", perché una dieta ricca di omega 3 è invece un enorme fonte di benessere per il vostro corpo. Dovete capire perché una dieta ricca di omega 3 sia così importante per il vostro organismo, a differenza di molte credenze popolari.