Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • La dieta Kousmine

    Dieta kousmine - Dieta kousminiana
    La dieta Kousmine è stata ideata dalla dottoressa russa Chaterine Kousmine per questo viene detta anche dieta kousminiana, il cosiddetto metodo kousmine contribuisce a ridurre i radicali liberi, a diminuire le tossine in circolo nell’organismo, rafforzando il sistema immunitario.
  • Dieta 1500 calorie al giorno

    Dieta 1500 calorie al giorno - Dieta da 1500 kcal
    Una dieta da 1500 calorie giornaliere è una dieta dimagrante il più delle volte molto semplice da seguire in quanto apporta una quantità di calorie ottimale per un uomo di media costituzione e da uno stile di vita moderato che pratica attività fisica leggera ma costante. Scopriamo quindi un esempio di come può essere composta una dieta da 1500 calorie
  • Dieta sgonfia pancia

    Dieta sgonfia pancia - Dieta sgonfiante per la pancia e snellente
    Dieta per dimagrire nella zona pancia, quando la pancia gonfia in molti casi è sintomo di una alimentazione scorretta, riportiamo un esempio di dieta appositamente pensata per le persone che soffrono di gonfiore alla pancia (zona addominale).Questo esempio di dieta apporta circa 1400 calorie giornaliere e può trovarne giovamento chi soffre oltre che di gonfiore alla pancia anche chi è predisposto alla ritenzione e ristagno dei liquidi (ovviamente in casi del genere al fine di prevenire delle insorgenze e possibili complicazioni è bene consultarsi con uno specialista).
  • Come fare una dieta corretta

    Come fare una dieta corretta - Come seguire una dieta corretta
    Come fare una dieta corretta? Se avete sprecato il vostro tempo con diete inutili e non ne potete più, è arrivato il momento di capire come fare una dieta corretta ed equilibrata, così da sfruttare al meglio le capacità brucia-grasso del vostro organismo. Come fare una dieta corretta è il vostro pensiero fisso? E' finalmente giunto il tempo di combattere il grasso ed eliminarlo per sempre.
  • Diete ipocaloriche dimagranti

    Diete ipocaloriche dimagranti
    Le diete ipocaloriche dimagranti, come lascia intendere il termine stesso, sono regimi alimentari finalizzati al controllo del peso corporeo in soggetti (maschili e femminili in egual misura) che solitamente per varie problematiche, come ad esempio uno stile di vita sedentario o particolari patologie, accusano sovrappeso di entità variabile. Le diete ipocaloriche dimagranti più apprezzate dal pubblico femminile, ma non solo, sono le diete basate principalmente suo consumo della frutta, una tra tutte la dieta delle mele. La dieta moderata alle mele è una dieta che può essere d'aiuto a far perdere peso senza patire la fame in quanto la mela è un frutto ricco di virtù ed aiuta a migliorare anche l'aspetto ed il tono generale della pelle.
  • Dieta efficace per perdere 20 kg

    Dieta efficace per perdere 20 kg - Una dieta efficace per perdere 20 kg
    Dieta efficace per perdere 20 kg? Sembra un impresa leggendaria, ma perdere peso con una dieta efficace per perdere 20 kg non è una cosa impossibile, se sapete come fare ad iniziare. Se volete fare una dieta efficace per perdere 20 kg, siate realistici: il processo di dimagrimento non è un percorso che dovrete seguire con fretta ed impazienza, visto che il vostro corpo non è predisposto a perdere peso troppo velocemente; per questo una dieta efficace per perdere 20 kg va fatta in modo da rispettare l'equilibrio e i tempi del vostro straordinario organismo.