Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta scarsdale

    Dieta scarsdale - Dieta dimagrante scarsdale
    La dieta dimagrante scarsdale è stata proposta da Herman Tarnower l'ideatore della dieta scarsdale noto cardiologo nato nel marzo del 1910 e vissuto fino agli inizi del 1980 ha contribuito a assieme a Samm Sinclair Baker a scrivere il libro Scarsdale Diet. E leggendo il suo libro possiamo trarre un pratico esempio della sua dieta tipo.
  • Dieta ricca di potassio

    Dieta ricca di potassio - Benefici dieta ricca di potassio
    Seguire una dieta ricca di potassio? Se volete provare una dieta ricca di potassio, ma non sapete come fare, mettetevi comodi e tranquilli: siamo qui apposta per spiegarvi le funzioni di questo favoloso macronutriente, in modo da seguire la vostra dieta ricca di potassio nella maniera adeguata. Se volete seguire una dieta ricca di potassio, dovete sapere che questo minerale è importantissimo per il funzionamento del cuore e dei muscoli del corpo.
  • Dieta eubiotica una dieta diversa

    Dieta eubiotica - Dieta per rinforzare le difese immunitarie
    La dieta ubiotica è una dieta utile per rinforzare il sistema immunitario, la dieta eubiotica è una dieta diversa dal solito, che si orienta principalmente sul consumo di frutta e verdura di stagione (forniscono vitamine e sali minerali) e di pasta e riso, preferendo soprattutto il cibo integrale in quanto più ricco di fibre. Praticamente una dieta che vuole proteggere dai tipici mali stagionali.
  • Dieta 900 calorie giornaliere

    Dieta 900 calorie - Dieta da 900 calorie giornaliere
    Una dieta da 900 kcal giornaliere è una dieta che non fornisce un elevato apporto calorico, quindi può essere indicata a persone dalla costituzione molto esile oppure da uno stile di vita poco pesante o sedentario ma anche per momentanee situazioni fisiche debilitative.
  • Dieta BAG

    Dieta bag - Dieta da 1300 calorie al giorno
    Dieta da 1300 calorie al giorno? La dieta BAG è comoda da seguire per chi è sempre fuori casa e apporta circa 1300 calorie al giorno e bisogna bere almeno 2 litri di acqua al giorno facendo attenzione che nella dieta BAG bisogna usare dolcificante al posto dello zucchero, condire e cucinare utilizzando al massimo 2 cucchiai (20 ml) di olio extravergine d'oliva, un cucchiaino di sale marino, succo di limone o aceto balsamico, salsa di soia e peperoncino.
  • Dieta mediterranea da 1400 calorie

    Dieta mediterranea da 1400 calorie - Fare dieta mediterranea da 1400 calorie
    Perchè fare una semplice dieta mediterranea da 1400 calorie? In questo articolo troverete un campione di una dieta mediterranea da 1400 calorie. Con ciò s'intende che, in una giornata, possiamo consumare un massimo di 1400 calorie. Questo piano dietetico è uno dei tanti a basso contenuto calorico con calorie sufficienti per riuscire a perdere peso. Per scoprire qual è il vostro apporto calorico ideale per perdere peso, dovreste calcolare il tutto grazie ad un calcolatore apposito ed andare dal vostro medico di base prima di iniziare questo oppure un qualsiasi altro piano dietetico.