Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta per perdere 5 kg

    Dieta per perdere 5 kg
    Una dieta per perdere 5kg? 5kg sono facili da mettere, ma per fortuna anche relativamente poco faticosi da smaltire, basta una dieta apposita ed il problema di perdere 5 kg apparterrà al passato solitamente nel giro di un paio di settimane. La dieta da seguire per perdere 5kg non porta molte privazioni ma è ovvio che deve necessariamente essere seguita con costanza e serità, possibilmente con l'affiancamento di una attività fisica moderata e molto semplice come ad esempio delle sane passeggiate quotidiane all'aria aperta o comunque in alternativa qualche decina di minuti sul tapis roulant a velocità moderata.

  • Dieta per dimagrire 10 kg in un mese

    Dieta per dimagrire 10 kg in un mese gratis
    Una dieta per dimagrire 10 kg in un mese è una dieta quanto meno realistica, visto che un mese è una tempistica corretta per non mettere sotto stress l'organismo e privarlo di nutrienti a lui indispensabili. Dimagrire 10 kg in un mese è un obiettivo più che corretto e per raggiungerlo il più delle volte bastano semplici accortezze alimentari.

  • Dieta senza carne

    Dieta dimagrante da 1300 calorie
    La dieta senza carne prevede un apporto calorico giornaliero di circa 1300 calorie da seguire per una o proprio al massimo due settimane, questa dieta si basa sul consumare in abbondanza verdura, frutta e carboidrati integrali, in quanto sono alimenti che aiutano l'organismo a liberarsi dalle sostanze di scarto che si accumulano nei tessuti e rendono gambe, glutei e fianchi esposti all'inestetismo della cellulite.

  • Dieta Limone

    Dieta Limone - Quando il limone fa dimagrire
    Il limone fa dimagrire? Certo il limone fa dimagrire, la dieta del limone sfrutta tutte le proprietà del limone, la buccia del limone contiene policosanoli, delle sostanze della famiglia degli alcol, in grado di intervenire nel metabolismo dei grassi senza contare che il limone ha inoltre ottime proprietà diuretiche e rinfrescanti ed aiuta a depurare l'organismo.

  • Dieta mediterranea da 1400 calorie

    Dieta mediterranea da 1400 calorie - Fare dieta mediterranea da 1400 calorie
    Perchè fare una semplice dieta mediterranea da 1400 calorie? In questo articolo troverete un campione di una dieta mediterranea da 1400 calorie. Con ciò s'intende che, in una giornata, possiamo consumare un massimo di 1400 calorie. Questo piano dietetico è uno dei tanti a basso contenuto calorico con calorie sufficienti per riuscire a perdere peso. Per scoprire qual è il vostro apporto calorico ideale per perdere peso, dovreste calcolare il tutto grazie ad un calcolatore apposito ed andare dal vostro medico di base prima di iniziare questo oppure un qualsiasi altro piano dietetico.

  • Dieta insalata

    Dieta a base di insalata - Dieta los angeles
    Mangiare insalata fa dimagrire, la dieta dimagrante della insalata è anche chiamata Dieta Los Angeles, principalmente come si può capire già dal nome questa dieta si basa quasi esclusivamente sul consumo di verdure un po' come quella vegan che anche se non apporta valori nutrizionali bilanciati e non puo' essere utilizzata nel lungo periodo puo' essere provata magari per qualche giorno. Esempio di giorno tipo, basato sulla dieta dell'insalata: