Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta uomo

    Dieta uomo - Dieta uomo dimagrante gratis
    L'uomo di oggi vuole dimagrire nella zona pancia ed ecco una dieta dimagrante facile per l'uomo visto che anche l'uomo nonostante quello che si possa pensare ci tiene alla sua linea, questo esempio riporta una dieta molto semplice ma equilibrata da 1300 calorie che non sono poi molte (infatti è solo un esempio) se si pensa al dispendio calorico che un uomo consuma durante la giornata nel caso pratichi attività pesanti.

  • Dieta scarsdale

    Dieta scarsdale - Dieta dimagrante scarsdale
    La dieta dimagrante scarsdale è stata proposta da Herman Tarnower l'ideatore della dieta scarsdale noto cardiologo nato nel marzo del 1910 e vissuto fino agli inizi del 1980 ha contribuito a assieme a Samm Sinclair Baker a scrivere il libro Scarsdale Diet. E leggendo il suo libro possiamo trarre un pratico esempio della sua dieta tipo.

  • Acqua nella dieta

    Acqua nella dieta - Importanza dell'acqua nella dieta
    L'acqua nelle diete è importantissima e bere tanta acqua aiuta a combattere la ritenzione idrica e la cellulite. Difatti una corretta assunzione di liquidi è indispensabile per mantenere l'organismo sano e in salute. L'acqua è l'elemento maggiormente presente nel nostro corpo (dal 60 al 75%) e bisogna garantirne sempre il ricambio tramite assunzione diretta (cioè bevendo acqua) ed attraverso determinati cibi.

  • Dieta veloce per dimagrire

    Dieta veloce per dimagrire - Seguire la dieta veloce aiuta a dimagrire
    Una dieta veloce per dimagrire? Di base non esiste una dieta definibile lenta oppure veloce perché ogni dieta adatta al soggetto ha la capacità di portare un dimagrimento in tempo ragionevole nella maggior parte dei casi e per questo a tal fine è necessario l'aiuto di un professionista qualificato. Tuttavia ecco un possibile esempio pratico di come potrebbe essere composta una dieta "veloce" per dimagrire.

  • Dieta metabolica "funziona"

    Dieta metabolica funziona - Come funziona la dieta metabolica
    La dieta metabolica funziona veramente? Certo che sì, infatti noi siamo qui oggi per spiegarvi proprio come funziona la dieta metabolica e qual'è il segreto del suo successo, reso tale oltre 20 anni di risultati che hanno soddisfatto migliaia di persone nel mondo. La dieta metabolica funziona in maniera così efficace grazie ad una combinazione di alimenti sani e nutrienti le cui caratteristiche sono mirate a dare grinta e velocità al vostro metabolismo, aiutandovi a consumare più grassi e calorie.

  • Dieta degli agrumi

    Dieta dimagrante a base di agrumi e frutta
    La dieta dimagrante degli agrumi aiuta a depurare l'organismo oltre che ad aumentare le naturali difese dello stesso e migliorare l'aspetto della pelle, ed ecco un semplice esempio di questa dieta basata su a grumi e frutta da seguire per una settimana dopo aver consultato il proprio medico. Esempio dieta dimagrante a base di agrumi e frutta Lunedì Colazione: succo d'arancia + 1 tè o un caffè Metà mattina: succo di pompelmo. Pranzo: consommé di verdure + 2 mandarini. Spuntino del pomeriggio: 1 tè. Cena: consommé a base di verdure.