Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta del pesce

    Dieta a base di pesce
    La dieta dimagrante del pesce si basa sulle proprietà di un alimento molto nobile come il pesce che oltre ad essere universalmente noto per fornire proteine di alto valore biologico, apporta anche i famosi acidi grassi omega 3, che tutti sanno essere utili a proteggere dalla comparsa di malattie cardiocircolatorie. Dieta del pesce: primo giorno Colazione: una tazza di latte p.s. + cereali Spuntino: 1 kiwi. Pranzo: 1 trota al cartoccio + carote cotte al vapore condite con un cucchiaino d'olio d'oliva e prezzemolo + 2 fette di pane integrale. Spuntino: 2 kiwi. Cena: 70 g di prosciutto cotto magro + 40 g di ricotta + 30 g di parmigiano + lattuga condita con succo di limone + ciotolina con frutti di bosco.
  • Dieta Moerman

    Bere vino fa bene - Dieta Moerman
    Bere vino fa bene secondo Moerman, la dieta Moerman fu messa a punto negli anni '30 dal medico olandese Moerman questa dieta dimagrante si basa sull'osservazione che le persone abituate a bere regolarmente vino si ammalano raramente di cancro, in quanto secondo Moerman gli acidi e l'oligoelemento iodio contenuti nel vino sono nemici naturali del cancro.
  • Dieta Ornish

    Dieta povera di grassi - Dieta Ornish
    La dieta Ornish è una dieta povera di grassi ideata dal cardiolo americano dottor Dean Ornish è una dieta che si presenta come un regime alimentare e come cura dello spirito in contemporanea, Prevede difatti sessioni di meditazione e attività fisica giornaliera.
  • La dieta Detox

    La dieta Detox - Che cos'è la dieta detox per depurare l'organismo
    A differenza di altre diete, che hanno come scopo il dimagrire, la dieta detox, chiamata anche dieta depurativa, è un metodo alternativo per espellere dall'organismo tutte quelle sostanze "nocive" accumulate nel corso del tempo. Soprattutto in questo periodo, dopo le recenti festitività, occasione perfetta per mangiare in abbondanza ed esagerando con cibi grassi e con i numerosi dolci, il nostro corpo ha bisogno di essere depurato.
  • Dieta efficace per perdere 5 kg

    Dieta efficace per perdere 5 kg - Una dieta efficace per perdere 5 kg
    Una dieta efficace per perdere 5 kg? Volete anche voi trovare una dieta efficace per perdere 5 kg e riacquiscare finalmente il vostro peso forma? Oggi avrete l'occasione di dimagrire grazie alla nostra dieta efficace per perdere 5 kg. Provate questa dieta efficace per perdere 5 kg, è a base di zuppa magica! La "zuppa del benessere" è una ricetta creata nel 1988 dalla Loma Linda Hospital (Stati Uniti). È stato inizialmente progettato per le persone con malattie cardiache e sovrappeso, che avevano bisogno di dimagrire prima di subire una operazione.
  • Dieta frutta: dieta mango

    Dieta a base di frutta - Dieta mango
    Una dieta ricca di frutta e verdura è certamente l'ideale per depurare, disintossicare l'organismo e aiutare a regolarizzare l'intestino eliminando il carico di scorie e tossine, la dieta della frutta aiuta appunto ad eliminare il carico di scorie e tossine accumulate nell'organismo, aiutandolo così a contrastare anche il problema della cellulite. La dieta Mango basa principalmente sulle virtù di questo frutto tropicale ricco di vitamine e minerali che ne fanno un "ricostituente" naturale molto valido.