Dieta a dieta

La dieta dimagrante è il primo passo e alle volte iniziare la dieta può risultare difficile vista la moltitudine di diete dimagranti spesso si tende a scegliere diete veloci e una dieta rapida piuttosto che ad una giusta educazione alimentare che porta i suoi frutti nel lungo periodo.

  • Dieta per la pressione alta

    Dieta per pressione alta - Contro la pressione alta ecco la dieta
    La dieta è la prima difesa contro la pressione alta, ma andiamo per ordine, cos’è nello specifico la pressione sanguigna alta? La pressione sanguigna è la forza con cui il sangue spinge contro le pareti dei vasi sanguigni. Il cuore pompa sangue nelle arterie (i vasi sanguigni) che lo trasportano in tutto il corpo. Si parla di pressione sanguigna alta, o anche appunto di ipertensione, quando la pressione nelle arterie è al di sopra del range di normalità. Nella maggior parte dei casi, la gente non immagina cosa provochi la pressione alta.
  • Dieta lampo 10 kg

    Dieta lampo 10 kg - esempio di dieta lampo per perdere 10 kg
    Una dieta lampo per perdere 10 kg? Volete conoscere la nostra dieta lampo per perdere 10 kg? Oggi vi spiegheremo un piano alimentare che vi permetterà di perdere il peso desiderato in sole 2 settimane, prediligendo soltanto cibi magri con un alto contenuto proteico e una bassa quantità di carboidrati grassi. Siate realisti, non potrete mai perdere una grossa quantità di peso in pochi giorni, per questo la dieta lampo per perdere 10 kg è la soluzione ideale per il vostro problema: ed è proprio per questo motivi oggi noi siamo qui a spiegarvi come fare! La dieta lampo per 10 kg in meno di grasso che vi proponiamo si chiama Scardsale e, a differenza delle altre diete, non prevede un lungo piano di esercizio fisco, ma una strategia alimentare a base di quasi esclusivamente frutta e verdura della durata di 14 giorni; dopo questo periodo inizierà un periodo di pausa allo scopo di abituare il corpo al nuovo regime di dieta. Grazie a questa dieta lampo riuscirete a perdere 10 kg in sole due settimane!
  • Dieta dimagrire

    Forza di volontà per dimagrire - Dieta e dimagrire
    Dieta per dimagrire con la testa vuol dire seguire una dieta sana ed equilibrata ed è importante individuare i motivi per cui il soggetto è ingrassato perché sono proprio quelli che rendono difficile seguire con successo una dieta dimagrante. Dieta intesa come alimentazione e fattori emotivi sono molto stretti, basta pensare a tutte le persone stressate, insoddisfatte, deluse o comunque un po' depresse che si sfogano sul cibo per sentirsi meglio.
  • Dieta ricca di ferro

    Dieta con tanto ferro - Dieta ricca di ferro per bambini e gravidanza
    A cosa serve una dieta ricca di ferro? Una dieta ricca di ferro è ideali per i bambini e in gravidanza, per ripristinare le proteine nei globuli rossi che trasportano l'ossigeno in tutto il corpo. E' per questo motivo che il ferro è un nutrimento fondamentale per il vostro organismo, se quindi siete carenti di questo elemento, una dieta ricca di ferro è proprio ciò che fa al caso vostro. Una dieta ricca di ferro è un piano alimentare che include alimenti ricchi di questo macronutriente ogni giorno. Sia voi che il vostro bambino potreste aver bisogno di una maggior quantità di ferro, visto che solitamente si ha bisogno di ferro in più durante l'infanzia, l'adolescenza e la gravidanza.
  • Dieta chetogenica

    Dieta chetogenica - La dieta chetogenica
    Dieta chetogenica? La dieta chetogenica nasce nel John Hopkins Hospital come cura ideale per combattere l'epilessia, visto che in quegli anni non c'erano farmaci abbastanza sviluppati per combattere a dovere le crisi epilettiche; la dieta chetogenica, in ogni caso, è risultata essere realmente efficace anche se non se ne capisce ancora bene il motivo. La dieta chetogenica si differenzia da tutti gli altri piani alimentari, in quanto è ricca di grassi e povera di carboidrati: il suo scopo è infatti quello di indurre l'organismo a trasformare il grasso in chetoni da utilizzare in energia, visto il basso tasso di glucosio assunto.
  • Sonoma diet

    Dieta dimagrante ipocalorica da 1400 calorie - Dieta sonoma
    La Sonoma Diet è una dieta molto popolare in California e prevede l'assunzione di sostanze anti-ossidanti presenti in molti alimenti.