La dieta Atkins è da considerarsi una dieta dimagrante veloce
Se il vostro obiettivo è perdere peso, dovete seguire la vostra dieta dimagrante veloce con il massimo impegno e dedizione, usando ogni briciola della vostra forza di volontà fino a scopo raggiunto. Resistete alle tentazioni! Se vi viene voglia di un dolce, provate a mangiarvi un'insalatona di frutta, o un buon frullato: sono facili da preparare, freschi e gustosissimi. Vedrete d'estate quanto vi piacerà sorseggiare un frullato di banane e fragole sulla spiaggia! Mangiate molta verdura, cereali e gli altri alimenti ricchi di nutrimenti come le uova, le noci e mandorle, i latticini magri, pollo... sono tutti alimenti che se mangiati a piccoli porzioni ogni 3 ore vi garantiranno un senso di sazietà perenne e la giusta energia al vostro organismo.
Questa sì che è una dieta dimagrante veloce ed efficace!
Dovete solo elimiare un po' di cose dalla vostra alimentazione, come i dolci, i cibi fritti, le bibite gassate e tutti quei prodotti ricchi di grassi e calorie. Piuttosto che una cola bevete acqua a volontà, abustatene! Se volete provare una dieta dimagrante veloce vi consigliamo la dieta Atkins, che è un po' più drastica come alternativa, proprio per questo è consigliato di seguirla per un tempo inferiore ad un mese. Prevede un piano basato sull'assunzione elevata di proteine, escludendo vegetali e carboidrati. Così facendo indurremo il nostro fisico a bruciare più grassi velocemente. Il piano Atkins prevede una settimana composta da 3 pasti al giorno, con uno spuntino tra il secondo ed il terzo. Questa dieta dimagrante veloce è composta da alimenti come uova, carne magra, pesce a volontà. Non potete però mangiare pane, pasta o carboidrati in genere.
Anche la dieta south beach è una dite dimagrante veloce
La South Beach Diet è molto simile al piano di Atkins: prevede perciò proteine a volontà, ma esclude i carboidrati e grassi; pensate che questa dieta la potete seguire anche nel lungo termine, prendendo come abitudine uno stile di vita sano ed equilibrato. Vi aiuterà a perdere peso facilmente, con questa dieta dimagrante veloce riuscirete ad avere un corpo da favola! Per seguire al meglio la south beach non dovete tagliare di netto tutti i carboidrati da un giorno all'altro! Iniziate facendo qualche piccola sostituzione, togliendo un po' di pane o pasta a favore di frutta e verdura, procedendo con calma e determinazione. Solo così renderete efficace al massimo questa dieta dimagrante veloce. Un altro metodo utilizzato da molti per riuscire a dimagrire in fretta consiste nell'utilizzo di pillole per perdere peso.
Noi non vi possiamo dare giudizio, vi consigliamo di chiedere il parere di un medico; in ogni caso ecco alcuni tipi tra i più usati:
- Coleus
- chitosano
- Carnitina
- Acetil carnitina
- Le bacche di acai sono un supplemento completamente naturale che vi aiuterà a perdere peso velocemente.
- cibi brucia grassi
Considerazioni finali in merito ad una possibile dieta dimagrante veloce
In ogni caso è nostro dovere consigliarvi di preferire una dieta dimagrante veloce piuttosto che utilizzare farmaci vari: sentite prima il parere di un medico! Provate ad abituarvi ad un'alimentazione corretta ed un po' di esercizio regolare così da riuscire a dimagrire e scolpire il vostro corpo secondo i vostri desideri, ovviamente il tutto svolto con il supporto di un professionista, il quale potrà guidarvi per l'intero vostro percorso di dimagrimento.