Ecco tutti i benefici del ballo:
- Migliora il corpo e tonifica la muscolatura delle braccia, gambe glutei e addome.
- Riduzione del grasso corporeo grazie ad una attività costante a tempo prolungato.
- Articolazioni più elastiche.
- Rinforzamento del sistema cardiocircolatorio e dimunuzione del colesterolo.
- Riduzione dello stress grazzi all'incremento della vitalità.
- Rrelazioni sociali e nuove amicizie.
Dimagrire ballando...
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