Raccolta di esercizi fitness da fare in palestra o nella propria casa, utili per tonificare ed allenare al meglio i muscoli addominali, glutei, fianchi e gambe.
Alcuni commenti
- Comunque ho 2 afte e devo
- ottimo per chi si allena e
- Io pratico nuoto da circa sei
- Ho 55 anni e da almeno trenta
- Vero, sono pienamente