I consigli più semplici per snellire fianchi e pancia
Mangiare con calma è la prima cosa da controllare al fine di evitare la formazione di aria nella zona pancia e di conseguenza sono scongliate anche tutte le bevande gassate in genere.
Una cosa spesso sottovalutata è quella di cambiare l'alimentazione evitando di mangiare sempre le stesse cose tutti i giorni.
I cosmetici più adatti:
Sempre al fine di miglioare questa zona sono stati sviluppati molti tipi di cosmetici ad azione concentrata, partendo dai fanghi arrivando alle creme/gel giorno e notte.
Questi prodotti sono utili in primis perché penetrando attraverso la pelle stimolano la lipolisi e abbinate a tattici esercizi addominali come il crunch in tutte le sue varianti e le torsioni (twist) la loro azione si potenzia di gran lunga.