Composto di semi triturati
Mattino e sera assumere 2 cucchiai di semi freschi triturati con abbondante acqua, almeno 1/4l, per favorire l'aumento di volume del lino.
I benefici saranno evidenti dopo 2-3 giorni.
Attenzione: non assumere semi di lino in caso di occlusione intestinale o infiammazione acuta.
Impacchi, fasciature
Riempire un sacchettino di stoffa con 30-50 g di semi di lino triturati, metterlo in acqua bollente per 10 minuti, poi porlo sulla parte colpita.
In caso di disturbi digestivi, dopo il pranzo mettere l'impacco sulla regione addominale.
Lino ...
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