Lino

L'Olio di lino possiede diverse proprietà benefiche e può essere utile per la bellezza dei capelli come unguento ricostituente dalla facile applicazione oppure in caso di disturbi gastrointestinali, tanto che in qualsiasi erboristeria si possono trovare dei flaconi di olio di semi di lino spremuto a freddo, utili anche per stimolare l'appetito.

Si conserva in frigorifero per 10-14 giorni.

Bevanda di semi di lino

(Semi interi) Versare 1/4 l d'acqua fredda su 1-2 cucchiaini di semi di lino, mescolare e lasciare macerare per 20 minuti, poi filtrare.

Riscaldare leggermente e berne la quantità desiderata.

Composto di semi triturati

Mattino e sera assumere 2 cucchiai di semi freschi triturati con abbondante acqua, almeno 1/4l, per favorire l'aumento di volume del lino.

I benefici saranno evidenti dopo 2-3 giorni.

Attenzione: non assumere semi di lino in caso di occlusione intestinale o infiammazione acuta.

Impacchi, fasciature

Riempire un sacchettino di stoffa con 30-50 g di semi di lino triturati, metterlo in acqua bollente per 10 minuti, poi porlo sulla parte colpita.

In caso di disturbi digestivi, dopo il pranzo mettere l'impacco sulla regione addominale.

Lino ...

Erbe officinali piante medicinali