La pressione dei pollici nel massaggio deve essere energica, profonda e continuata per 5 minuti.
Per rilassare bene i muscoli del collo, mettersi in posizione supina, piegare a sinistra la testa e con le dita della mano destra disegnare dei piccoli cerchi sulla parte posteriore del collo, dalla spalla fino all'attaccatura dei capelli.
Ripetere il massaggio anche dall'altro lato, partendo dalle spalle eseguire con i polpastrelli delle dita un movimento di sfioramento sui due lati del collo, fino all'attaccatura delle orecchie.
Un massaggio per il mal di testa...
Naturale benessere