Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Corretta alimentazione per le emorroidi

    Alimentazione emorroidi - Corretta alimentazione per le emorroidi
    Come si possono curare le emorroidi con una corretta alimentazione? Ridurre i sintomi o addirittura eliminare le emorroidi è possibile: a volte la sola dieta non può fare miracoli e c’è bisogno dell’ausilio di farmaci, ma nella maggior parte dei casi alcuni semplici accorgimenti nello stile di vita e nell’alimentazione possono portare molti vantaggi, senza contare che sono alternative indolori e convenienti.
  • Benefici della vitamina e

    Vitamina e benefici - I benefici antiossidanti della vitamina e
    I benefici che apporta la vitamina e all'organismo sono molti, la vitamina e fa bene per tanti aspetti, ma il maggiore beneficio della vitamina E sta nelle sue proprietà antiossidanti. Distrugge i radicali liberi combinandosi con l’ossigeno. Protegge i grassi polinsaturi e altri composti sensibili all’ossigeno, come la vitamina A, dall’essere distrutti dai danni delle reazioni ossidative.
  • Corretta alimentazione per gastrite

    Alimentazione gastrite - Corretta alimentazione per la gastrite
    In caso di gastrite la corretta alimentazione è basilare per sconfiggere la problematica nel minor tempo, la gastrite è una infiammazione del rivestimento dello stomaco che può essere causata da infezioni virali, alcool, fumo, alcuni farmaci (soprattutto i FANS), cibo avvelenato o stress. Non è una condizione impossibile da trattare: esistono diversi farmaci che il medico vi può consigliare ma una corretta alimentazione è la cosa più utile per una pronta guarigione e per prevenire ulteriori attacchi.
  • Alimenti e ipertensione

    Ipertensione alimenti - Alimenti per ipertensione da evitare e non
    Contro l'ipertensione ci sono alimenti da evitare ed altri alimenti che invece sono consigliati e conoscere in questo caso i giusti alimenti da preferire per l'ipertensione, sarà un vero e proprio toccasana per il corpo e l'organismo ed una possibilità in più per ridurre o eliminare del tutto il problema. L’ipertensione arteriosa, ovvero la pressione sanguigna alta, è un problema serio che dev’essere tenuto sotto controllo perché potenzialmente grave, perciò chi ne soffre deve assolutamente seguire le indicazioni ed i consigli del proprio medico, senza azzardare scelte poco sicure o fidarsi di fonti non attendibili.
  • Acido folico alimenti

    Acido folico alimenti - Tanti alimenti che contengono acido folico
    Quali sono gli alimenti che contengono più acido folico? Scopriamolo assieme, acido folico è il termine usato per indicare una forma artificiale o sintetica della vitamina proprietaria, infatti solitamente viene aggiunto a vitamine o integratori alimentari, cibi integrali che solitamente ne riportano la sua presenza sull’etichetta, questa associazione con altre vitamine è consigliata perchè l’acido folico in forma sintetica è assorbito meglio dal nostro organismo rispetto a quello naturale.
  • Alimenti contenenti vitamina b

    Alimenti con vitamina b - Alimenti ricchi di vitamina b
    Fortunatamente gli alimenti ricchi ovvero che che contengono vitamina b, adatti ad imbandire la propria tavola sono moltissimi e reperibili in qualsiasi supermercato,ed in questo articolo verranno indicate tutte le vitamine del gruppo b ed i relativi alimenti dai quali possono essere ricavate. Ma prima, perchè sono importanti le vitamine? Le prime sono le vitamine A, D, E, K e F, le seconde sono le vitamine C, B1, B2, B5, B6, PP, B12, BC e H, fra queste le vitamine B intervengono nel metabolismo della cellula e hanno proprietà indispensabili per una corretta crescita del nostro organismo.