Salute alimentazione

La salute passa innanzitutto per l' alimentazione e per stare in salute ed avere cura della propria alimentazione sono molto utili consigli, pareri, documenti e notizie informative espressamente dedicate all'argomento.

  • Dieta gastrite - Cosa mangiare con la gastrite

    Dieta gastrite - Cosa mangiare con la gastrite
    La giusta dieta e mangiare nel giusto modo e' importante in caso di Gastrite, l'infiammazione del rivestimento mucoso dello stomaco che può essere molto fastidiosa caratterizzata da sintomi come bruciori di stomaco, emorragie addominali, nausea, vomito e per alleviare disturbi classici della gastrite è importante condurre una alimentazione adeguata e sana, eliminando i cibi pesanti che contengono spezie e grassi d’origine animale perché proprio questi favoriscono una digestione più difficile e la conseguente comparsa o accentuazione della gastrite.

  • Mangiare ananas

    Mangiare ananas - Mangiare ananas fa bene e aiuta a dimagrire
    Forse non tutti sanno che mangiare ananas fa bene e fa dimagrire, molti di noi, in cerca di un modo per perdere peso, si chiedono de l'ananas è realmente efficace per tale scopo. Di seguito viene riportata una panoramica sulla questione. L'ananas è sicuramente associata alla perdita di peso, ma è essenziale prima capire cosa implica il perdere peso. Come il corpo reagisce al consumo eccessivo di cibo è sicuramente più evidente rispetto alla funzione dell'ananas rispetto al dimagrimento.

  • Alimentazione per attivare il metabolismo

    Alimentazione per attivare metabolismo - Alimentazione e metabolismo
    L'alimentazione è il primo step per attivare metabolismo, molte persone combattono con la fame per la maggior parte della giornata pur di perdere qualche etto e invece il rimedio più semplice ai chili di troppo è spesso l’opposto: c’è bisogno di mangiare per riattivare il metabolismo, che da ragazzini va meglio di una trottola ma con l’età e la vita sedentaria, anche lui tende a diventare pigro. Mangiare sano e svolgere una costante attività fisica è importantissimo ma aumentare il metabolismo è un modo facile perché il nostro corpo lavori per noi e bruci grassi anche quando stiamo riposando.

  • Depurativi per il fegato naturali

    Depurativi per il fegato - Cibi depurativi per il fegato naturali
    I depurativi naturali per la salute del fegato che ci vengono forniti dalla natura stessa sono il miglior modo per favorire ogni giorno il naturale benessere del fegato. Al giorno d’oggi ogni domanda dei consumatori riesce ad essere soddisfatta dal mercato attivo nelle nostre civiltà moderne che con la sua vastissima offerta di alimenti più o meno buoni, più o meno grassi, va incontro ad ogni esigenza anche la più particolare arricchendo le nostre diete, ma nonostante ciò sorge un problema di diversa natura: benché gli esigenti consumatori possano ritenersi soddisfatti, non è detto che sia lo stesso per la salute dell’individuo che inevitabilmente potrebbe essere attaccata dalle innumerevoli sostanze chimiche e tossine alimentari che ci circondano.

  • Cibi ed alimenti disintossicanti

    Cibi disintossicanti - Lista di semplici alimenti disintossicanti
    Quanti conoscono gli alimenti più disintossicanti per l'organismo? Pochi purtroppo, ma andiamo per grado, ad esempio a chi, dopo un’intensa giornata di lavoro, non piace rilassarsi sedendosi su un divano, davanti ad un caminetto in cui brilla del fuoco acceso, con un bel bicchiere di vino rosso in mano? la risposta è scontata, tuttavia nella società moderna per rilassarsi non basta più sorseggiare un buon vino rosso, ma preferiamo uscire con i nostri amici o colleghi a bere un drink in un buon bar per esempio; addirittura all’estero, e specialmente a Londra, le persone lavorano senza sosta dal lunedì al venerdì, e il sabato lo passano a divertirsi sin dal mattino, dove si recano nei bar per bere un gran bel boccale di birra forse senza nemmeno aver fatto colazione, e la domenica giustamente la passano a disintossicare il proprio fegato e il proprio stomaco.

  • Prevenire la carie

    Prevenire la carie - Come prevenire la formazione di carie ai denti
    La carie si può prevenire? Esistono diversi modi di prevenzione per prevenire la carie dei denti specialmemente per quanto riguarda i bambini, il primo tra tutti è la cura delle propria alimentazione, spesso noi pensiamo che i denti, così come i capelli, dato che non “respirano”, probabilmente non “vivono”. Ma non è così. Per fare un esempio, se siamo in cattive condizioni di salute, i nostri denti ne risentiranno, così come, allo stesso modo, anche le cattive condizioni dei nostri denti possono influenzare il nostro stato di salute.