Tè nero per aumentare la concentrazione
La capacità di concentrazione raggiunge il livello massimo tra le 9.30 è le 11.30 del mattino, mentre diminuisce verso le 13.00.
Chi beve 2-3 tazze di tè nell'arco della giornata (la mattina presto, in tarda mattinata e il pomeriggio) riesce a mantenere un livello di concentrazione più alto di chi non beve tè.
Tè nero per prevenire la carie
Il fluoro svolge un ruolo primario nella profilassi dentale poiché rende lo smalto più resistente all'attacco della carie.
Nel tè nero il fluoro è presente sotto forma di fluoruro, che diventa attivo solo dopo un'infusione di almeno 5 minuti.