Il fatto di stimolare la circolazione e ossigenare meglio i tessuti, unito al fatto che lo yotox ha anche effetto drenante, porta ad un aspetto del viso molto più luminoso e levigato.
Esempio di esercizi yotox : scaldarsi le mani e poi passare le dita tra i capelli, premendole e muovendole con leggere rotazioni sul cuoio capelluto.
Procedere dalla fronte a scendere fino al centro della testa.
Utilizzare indice-medio-anulare di tutte e due la mani e fare delle digitopressioni sulle guancie.
Strizzare gli occhi fino a mettere in evidenza i segni d’espressione ai lati, dopodiché mettere l’indice sulla cosiddetta zona zampe di gallina, sollevare e abbassare le palpebre velocemente per 20-30 volte.
Questo esercizio mira a tonificare i muscoli oculari e la circolazione intorno agli occhi.
Premere un palmo della mano sulla bocca e baciarlo 3-4 volte, poi rovesciare la testa indietro e soffiare baci con la punta delle dita.
E' un esercizio che aiuta a rassodare labbra e collo.
Yotox lo yoga anti-aging viso...
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